发烧吃什么食物最好

Question

如题所述

Answer 1

发烧吃什么食物最好？以下是几种适合发烧患者的食物，可以帮助身体恢复。
🍵生姜煮水
生姜煮水喝能够快速去风寒，能够温中健胃，对于风寒性的感冒咳嗽，食欲下降等有极好的作用。
🧅葱白
葱白性温味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，适宜风寒型伤风感冒者食用。
🍲鸡汤
鸡汤中含有丰富的营养价值，在发烧的时候，喝点鸡汤有助于身体的恢复哦。
🍚喝粥
发烧可以喝白粥，但是考虑到发烧的时候患者身体都是比较虚弱的，所以可以在白粥里面放排骨等做成排骨粥，既照顾到患者口味又能帮助他们补充营养。
💧补充足够的水分
感冒发烧的时候，人体需要大量的水分，这具有散热的作用，而且在出汗严重的情况之下，缺水所带来的影响极为可怕，所以不管你是否有足够的力气品尝其他的食物，补充足够的水分是必须要做的事情，可以直接喝白开水，也可以喝矿泉水。