www问答网
所有问题
水果蒸着吃有营养吗？
理由，理由，理由！！！！！！！！！！！！1
举报该问题
推荐答案 2007-01-14
没有营养的,一蒸就反水果里面的维生素都蒸没了.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://www.wendadaohang.com/zd/A4KG1GW3.html
其他回答
第1个回答 2007-01-14
蒸太久会杀死里面的营养物质，食物都这样
第2个回答 2007-01-15
性质改变。
蒸梨榨汁，与生梨汁的效果就有差异，苹果亦然。还有萝卜（不该算水果了）
至于香、菠萝、橘子之类，没听说有蒸来吃的（包括荔枝、榴莲）。
第3个回答 2020-12-09
水果蒸着吃有哪些好处？蒸苹果吃能够止泻，蒸莉吃能够护嗓子，蒸红枣吃易消化 ，蒸柚子理气消食。
您的浏览器不支持HTML5视频
本回答被网友采纳
第4个回答 2020-12-09
水果蒸着吃更有营养吗？
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
蒸梨小秘密大公开!
答：
蒸梨是一种美味又营养的水果,不仅能润喉、清燥下火,还能补充营养
。但是,贪多嚼不烂,大量食用可能会影响血糖和脾胃,需要注意。润喉神器蒸梨在蒸制过程中锁住水分,吃一口就能滋润你的嗓子。老师们、歌手们,还在为咽干、声音嘶哑烦恼吗?快来试试蒸梨吧!营养小宝库蒸梨不仅好吃,还是营养小宝库!富含维生素B、...
水果也可以
蒸着吃
,你都知道哪些
水果蒸熟
,更
有营养?
答：
梨子如果蒸熟吃就是比较有营养的
，特别是在蒸梨时在梨子里面塞入花椒。
草莓
蒸着吃
可以
吗?
会不会
营养
没有了
答：
可以蒸着吃 不会没有营养的
。将冰糖和草莓放一起，加适量水蒸着吃，既好吃又能止咳 如果我的答案帮到你，请采纳，谢谢
橙子煮了
还有营养吗
答：
橙子蒸熟了还有营养
，可用于做盐蒸橙子。加热后的橙子不但营养丰富，甚至还可以起到治病的作用。如果感冒时咳嗽的很厉害，就可以蒸几个橙子来吃。在蒸的时候，首先用刀子在橙子的顶部切一刀，然后在里面戳几个洞，撒上一些盐。这样处理过的橙子放在盘子上进行蒸煮。等到煮熟的时候，不但要吃掉橙子的果肉...
苹果
蒸熟
了以后
还有营养吗?
答：
有。苹果
蒸熟
以后
有营养
。苹果内所含有的抗氧化元素在蒸熟以后可以增强功能，能够起到促进人体细胞生长的作用。苹果内所含的果胶和高纤维在热蒸以后可以软化，容易被人体吸收和利用，给人体胃肠功能减少负担。但注意在蒸苹果时不要时间太长，容易导致维生素群的破坏影响到营养的吸收。
蒸煮
的
水果
更
有营养
真的吗
答：
咀嚼功能不太好、脾胃虚弱的人，
还有
老年人、婴幼儿，因为
蒸煮
过后的
水果
更容易消化，并且改变水果寒凉的成分，使人体消化吸收更好一点。当然也不是所有的水果都适合煮熟了吃，因为高温烹饪容易破坏维生素C或者其他的
营养
成分，比如橙子中含有丰富的维生素C，对增强体质，预防感冒都有一定的疗效，但是经过蒸煮...
苹果和梨
蒸着吃 有营养吗?
答：
有营养
。在寒冷的冬季，生吃冰凉的
水果
，肚子似乎总爱“闹情绪”，尤其是胃肠功能虚弱的人更是纠结不已。因此把水果煮
着吃
，既补充营养，又能保护肠胃。
蒸熟
了的苹果具有很好的止泻作用。这是因为苹果中煮过的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的...
苹果
蒸着吃有营养
还是生吃有营养?
答：
苹果
蒸着吃有营养
国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。蒸苹果食疗效果很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还...
水果蒸熟
了
还有营养吗
蒸熟了水果可以减肥吗
答：
1
水果蒸熟
了
还有营养吗
还有的，蒸熟的水果会有很多的糖分，不过虽然维生素变少了，但是纤维素还是存在的。水果完全可以煮熟了吃，因为即便生吃，也不是维生素C的主要来源。除了苹果，容易煮熟的梨、桃等也一样，它们维生素C含量都不很高，所以，但煮无妨。2 蒸熟了水果可以减肥吗 可以。
大家正在搜
经常吃蒸苹果好吗
各种水果蒸着吃的作用
各种蒸水果的功效
水果蒸完还有营养吗
水果能蒸熟吃吗
水果蒸着吃的功效与作用
天天吃蒸苹果好吗
水果蒸了吃有什么好处
水果加热吃会破坏营养吗
相关问题
水果煮熟以后吃还有营养吗?
水果蒸着吃会不会破坏营养
水果也可以蒸着吃，你都知道哪些水果蒸熟，更有营养？
水果煮着吃，营养价值会损失吗？
水果直接吃好，还是蒸着吃的营养高？
水果蒸着吃有营养吗？
蒸熟的水果有营养吗 五类水果蒸熟吃
水果蒸着吃有营养吗 四种水果蒸着吃好处多