在火灾中，最易致人死亡的有两个原因：一是浓烟窒息，一是火焰烧伤及强大的辐射热。如果能正确地注意火灾中的这两个因素，就可以在很大程度上做到有效地保护自己。
救治措施：
(1)如果是低层楼房，必须尽快冲出房屋，遇有浓烟时要屏住气，或用湿毛巾捂住口鼻冲出房屋，不要有任何迟疑或顾忌贵重物品再次进入火场。
(2)如果是高层建筑低层起火时，可采用以下方法：
①略开一下门，如果烟很少说明火不大，可尽快下楼，冲出大楼。
②如果浓烟很快沿着楼梯蹿上来，此时千万不要往下冲，应立即进入房内，关紧门窗，并用湿毛巾或沾湿的布堵住门，防止浓烟窜进来。
③切断电源，关掉煤气。
④打开无烟火一侧的窗户，以便于浓烟散出，防止因烟窒息。
⑤如果门外有火燃烧，应将水浇在门板上。
⑥注意有火一侧的门窗可能会发烫，千万不要随便触摸以免烫伤。
⑦立即打电话119，说明失火地点或明显标志物。如无电话，可在无烟火一侧窗户边用白布或易于辨认的标志，呼叫救助。
⑧经以上处理后，你只要呆在房间把守住门窗或拿灭火器，一般是安全的。如有烟窜进房间，要查找漏洞并尽快堵住，如烟较多应趴在地上。