初一暑假作息时间表

Question

如题所述

Answer 1

上午07:00——08:00早餐，晨读晨读的时候，可以背一些诗词，英语单词之类，量不在多，重在坚持。08:30——09:30写作业
09:30——10:30休息10:30——11:30写作业11:30——14:30午餐，午休
下午14:30——15:30课外延伸阅读15:30——16:00休息16:00——18:00户外活动18:00——19:00晚餐
晚上19:00——20:00兴趣时间20:00——21:00沟通时间这个时间段，父母可以和孩子进行交流。21:00洗漱、睡觉。

Answer 2

早上7：00起床，洗脸刷牙完大约5分钟。
8：00做作业，看书。
9：30看电视，玩电脑与放松自己的大脑。
到了中午12：00吃饭，吃完饭就睡午觉睡到2：30分起床。
4：00的时候可以出去玩玩。
吃完晚饭大约6：00，出去散散步，和朋友去聊天都可以。
7：30分洗澡，洗完澡就差不多8：06看一会儿电视与书籍。
9：30睡觉。
要是觉得不好的话，我还可以帮你做一分的。本回答被提问者采纳