长期熬夜对身体有什么影响

如题所述

1扰乱肠道菌群,除了变胖还会导致便秘,长斑,免疫力减退等问题 2降低瘦素水平,食欲变得很旺盛,是不是感觉熬夜之后特别想吃高热量的食物 3由于得不到休息,身体各脏器负担加重,新陈代谢也会变差,久而久之就变成了虚胖

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第1个回答  2020-05-25
第一,熬夜可以使人精神不振,头晕耳鸣,每天工作完后如果夜里还得不到充分的休息,睡眠不足容易导致第二天的精神不足,长时间的工作也会导致头脑供血不足,精神不振,头晕耳鸣。
第二,可以出现记忆力下降,精神衰弱失眠等症状,因为晚上的熬夜使得大脑一直处于工作的兴奋状态,当白天来临之后又不能得到好好的休息,导致产生头晕脑胀、记忆力减退、反应迟钝,长时间的熬夜加班更可能会导致精神衰弱,失眠多梦。
第三,内分泌失调,胃肠功能紊乱,熬夜工作对身体机能还处于工作中,内分泌及胃肠系统,因为一直工作得不到好好的休息,自我完善的功能得不到保护,长时间下去就会出现内分泌失调和胃肠功能紊乱。
第四,皮肤暗黄出现色斑,长时间熬夜,使得人体内分泌失调会出现皮肤干燥、暗淡、出现色斑、粉刺、皱纹等皮肤问题。
第2个回答  2019-12-23

长期熬夜会加剧皮肤衰老,导致视力下降,记忆力衰退。

第3个回答  2019-03-18
经常熬夜,短时间没有什么反应,但是,熬夜的时间长了,对身体的危害很大,最常见的危害是神经衰弱,主要表现为睡眠不好,难入睡、容易醒、白天头疼、没劲等,然后,出现消化系统的症状,比如是消化不好、吃不下等,而且熬夜也会影响人体肾上腺皮质激素和生长激素的分泌,长期下去就会出现睡眠障碍、神经衰弱、免疫力减退等严重危害。
第4个回答  2019-03-22
熬夜到底损失了什么呢,有一个发病率越来越高的疾病:突发性耳聋和熬夜就是密切相关的。
今天门诊一个20岁的小姑娘,重度感音神经性耳聋,就是交流很费力那种。患者高中的时候熬夜看书,精神压力大,听力出现下降,没有引起重视。更让我惊讶的是小姑娘说她和她爸妈说自己听力下降时,她爸妈居然说她是上课不用心。最后拖到现在,拍了CT没有任何异常,她爸妈还坚称是她是心理有问题。小姑娘说到最后忍不住哭出来了。只有失去听力的人才知道能听见声音是多么美好。
突发性耳聋是一个非常可怕的疾病,而且发病率越来越高,应当引起我们足够的重视。这个疾病目前国际上没有特殊有效的治疗方法,相关研究也没有突破性进展。当我每次熬夜加班,或者长时间在手术室里,会感受到耳朵突然一阵鸣响,这让我非常害怕,害怕自己就突然听不到声音了。
重视突发性耳聋,预防突发性耳聋,保护我们的耳朵,非常重要。
根据目前的临床数据的统计学分析和相关的病理研究,突发性耳聋的独立高危因素主要是以下几个:1,熬夜2,病毒性感冒3,劳累4,高度紧张压力感。
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