指甲上出现了横纹，着是因为缺乏营养元素导致的么？

Question

如题所述

Answer 1

都说指甲的颜色，还有形状，或者是月牙，可以反映人是否是健康的。那么如果指甲上出现了横纹，着是因为缺乏营养元素导致的吗？是的，可能是缺乏蛋白质，还有微量元素，还可能是缺乏维生素导致的，会有指甲上的横纹。

一般指甲不平，有凹陷等情况，可能是缺少维生素，微量元素等引起的，和平时饮食不规律，还有消瘦，其他疾病等情况都可以引起。建议你平时可以多补补钙和锌，可以服用葡萄糖酸钙片和锌片等药物治疗，同时要加强营养，多吃含钙高的食物，比如牛奶等，对于指甲的恢复也有帮助的。指甲上有横纹。出现这种情况一般多见于微量元素缺乏、贫血、饮食不好等导致，也可见于其他慢性疾病引起，可以服用21金维他治疗，也可以到医院内科就诊做一下 血常规、微量元素等检查，根据检查选择治疗，注意饮食营养，避免压力。

　　

指甲面出现横纹可能是严重缺乏蛋白质或者是营养不良。指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。一个人必须营养好,指甲才能正常生长，否则就会出现- -些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。

指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。所以我们是否健康是很容易看出来的.所以说日常的生活习惯，饮食习惯等非常重要，我们要养成早睡早起，日常运动的好习惯，并且吃的要讲究营养均衡，不要只吃蔬菜减肥或者只吃肉，这样都会影响着我们的健康，而指甲表现出来就是我们是否健康的外在表现。

Answer 2

是缺乏维生素导致的，建议平时多吃一些富含维生素a，维生素b的食物，还多吃一些含铁含钙等蛋白高的食物，比如猪肝，鱼肉，牛肉，瘦肉等，还要多吃水果，如苹果，草莓，葡萄，圣女果，都可以补充维生素和微量元素。

Answer 3

是的，指甲上出现了横纹是因为严重营养不良缺乏微量元素导致的。可以补充点鱼肝油或者维生素A丶维生素D

Answer 4

不是因为缺乏营养元素导致。正常情况也有可能出现，如果肉眼可以见到，可能是因为一些疾病导致。

Answer 5

指甲上有横纹，的确是因为一些微量元素的缺少，比如说一些钙铁锌等的缺少，会出现这样的状况。另外就是一些慢性病也会引发这样的状况，比如说慢性胃炎。