我觉得最近自己肚子长得越来越大怎么办

我觉得最近自己肚子长得越来越大怎么办

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第1个回答 2016-09-01

去医院检查一下，看看是因为什么变大然后再好好治疗。

第2个回答 2016-09-01

平时多加强体育锻炼
晚餐少吃点多水
坚持一个月就会有效果的本回答被网友采纳

第3个回答 2016-09-01

控制饮食，增强体育锻炼

第4个回答 2016-09-01

控制饭量，加强锻炼。

第5个回答 2016-09-01

怀孕了吧

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小肚子很大怎么办视频时间 00:42

我长肉长肚子,怎么才能减下去阿?答：平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。 2.仰卧起做＋呼啦圈不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时...

肚子太大了怎么减?答：1、腹部按摩法 利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。2、做家务收腹 扫地时不要...

最近一直被困扰,觉得自己的脸和肚子越来越胖了,求高手指点一套可行的...答：你可以试试每天早上6：30喝杯白开水，即瘦肚子又清理肠道，至于脸我就不知道了

...发现自己胖了好多哦,特别是肚子肥了好多,我该怎么办?答：首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什么时候再想起了那就再做一次，...

我肚子很大,以前不怎么看得出来,现在越来越明显,该怎么办?有什么办法...答：◆一、如何减去腹部脂肪: 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合; 1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟...

急!用什摸办法可以减掉肚子,我就肚子大.真愁人答：如果你是想减肥,减肚子上的脂,我建议你每天30分钟以上的有氧运动,比如慢跑。光做仰卧起坐这类无氧的,效果很慢。 (急)怎样才能让肚子上的肉减掉啊?谢谢了控制饮食减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭...

怎么才能快速减掉大肚子?答：减肚子的方法很多，但是其实最直接的方法就是多运动，因为运动才能帮助脂肪燃烧，不仅如此还要养成良好的饮食习惯，这样才能防止肚子上的肉又长回来。肚子大怎么减 1、睡前运动睡前的一小段时间简直就是减肥的黄金时间，如果能利用好这段时间可能会有意想不到的收获。减肥的时间、动作再好也需要我们坚持...

我现在高考结束,但是人越来越胖,肚子越来越大。我每天应该怎么做可以...答：我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让你在吃饱的同时,达到减肥的作用。 1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、运动是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减...

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练了一周腹肌肚子感觉变大了，我还是宁愿不要腹肌，肚子什么时候...

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