介绍几个健身用的APP除了keep，要好用的

Question

如题所述

Answer 1

综合减肥塑形类：Nike训练营 Nike Training Club ，7分钟锻炼7 Minute Workout seven ，
全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。
增肌类：健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout

健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身APP。
国内的几乎都免费。

就目前来说，健身APP都有提供可选择的课程和视频。
当前首选：
1，hi运动；
2，keep；
3，火辣健身；

功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。

跑步用的软件推荐：Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running，推荐程度从高到低;

　　锻炼腹肌：SitUps;

　　俯卧撑：PushUps;

　　引体向上：PullUps;

　　深蹲：Squats。

　　《乐疯跑》——联想推出的跑步App

　　《Endomondo》——健身版Faceboo

　　《Nike+ Running》——可以与跑鞋结合

　　《咕咚运动》——个人专业跑步APP

　　《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动

Answer 2

综合减肥塑形类：Nike训练营
Nike
Training
Club
，7分钟锻炼7
Minute
Workout
seven
，
全中文的综合类健身软件，强力推荐，完全免费：拉古健身助手。
增肌类：健身助手JEFIT
Pro
-
Workout
&
Fitness，超强六块腹肌教练Runtastic
Six
Pack
Abs
Workout
健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化，特别是国产的手机健身APP。
国内的几乎都免费。
就目前来说，健身APP都有提供可选择的课程和视频。
当前首选：
1，hi运动；
2，keep；
3，火辣健身；
功能上差不多，你可以都试用一下，看喜欢哪款。
跑步用的软件推荐：Runkeeper,
Runtastic和Nike+
Running，推荐程度从高到低;
　　锻炼腹肌：SitUps;
　　俯卧撑：PushUps;
　　引体向上：PullUps;
　　深蹲：Squats。
　　《乐疯跑》——联想推出的跑步App
　　《Endomondo》——健身版Faceboo
　　《Nike+
Running》——可以与跑鞋结合
　　《咕咚运动》——个人专业跑步APP
　　《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动

Answer 3

用过无数多个，最后找到一个叫运动解剖的，可惜只有ios版本，我在ipad上用。如果是真的想深入自学健身的话还是用这种，先学肌肉的运动再按自己的需求找动作。如果只是想运动或简单健身的话推介Nike Training Club。

Answer 4

推荐随动app，上面有很多 健身百科之类的，还可以定位查看附近的场馆以及一键预约健身教练，还可以免费参加团课，方便又快捷。

Answer 5

也就是锻炼身体的APP呗？我是个女性，已婚女性，所以我特别注意女性私处健康，有也注意这方面健康的女性朋友可以尝试在G动APP上锻炼一下盆底肌，不仅对身体好，还可以让私处更加紧致，有对象的话可以让对象也可以锻炼盆底肌，可以预防改善前列腺炎，更可以增加男性硬度和时间，所以女性朋友们，注意私处健康的快去G动锻炼盆底肌吧。