如题所述
芝麻可提供人体所需的维他命E,B1,钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,
可去除附在血管壁上的胆固醇,芝麻历来是女性美容养颜及保健的佳品!
中医学对芝麻的药用有较高的认识,称它是一味强壮剂,有补血,润肠,生津,通乳,养发
等功效.适用于身体虚弱,头发早白,贫血萎黄,津液不足,大便燥结,头晕耳鸣等症状.
一般将芝麻炒熟后磨碎成粉状,称为芝麻粉.芝麻连皮一起吃不容易消化,
磨碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收