哪个季节是阳气上升的时间

Question

如题所述

Answer 1

夏季是阳气上升的时间。

过了立夏，就进入夏天了。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。立夏以后，天气渐渐回暖，加上昼长夜短，晚间睡眠时间相对不足，人在午后常感到精神不振、困意频频。因此，立夏后人们应该养成午睡的习惯。

不过午睡要掌握一个度，以“少”为宜，一般认为中午1~2点以15分钟至1小时比较合适。午睡前可以转转眼球，具体的方法是：双目从左向右转9次，再从右向左转9次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。然后进行20分钟左右的午睡，恢复精力的效果就很好。

夏天的节气

“立夏”是夏季的第一个节气，也是二十四节气中的第七个节气，也是四季更迭中的一个过渡节气。在天文学上，立夏，表示春天已经过去，是夏天的开始，在每年公历的5月5、6或7日交节。

“小满”是二十四节气中的第八个节气，在每年的5月20，21或22日交节。“芒种”是二十四节气中的第九个节气，可以反映出自然物候现象或农事活动。在此时节万物将进入疯狂生长的阶段。交节日期，在每年公历的6月5、6或7日。