男女分手后的心理阶段

Question

如题所述

Answer 1

一般来讲，分手后女生的心路历程是：痛苦期、绝望期、平静期。男生的心理阶段是：假性平静期、痛苦期、绝望期、平静期。

在分手的初始阶段，对于女人而言，她们的情绪往往都是崩溃的、慌乱的、迷失的，有些人会不知所措、甚至是无法接受分手现实。

而在这个时期的男人，心理上往往会和女人节奏有所不同，不仅不会痛苦，反而异常的放松，会在这个阶段感觉突然找回久违的自由，相比女人可以说前期没有那么痛苦。但是后期男人的情绪被唤醒，会下意识怀疑自己，间歇性陷入情感漩涡中。

分手后的正确做法：

一、不再藕断丝连。

分手后，我们经常联系对方，但实际上我们回到了老路。两个人一旦分手，感情就结束了，回到过去似乎很牵强。当你在未来的人生旅途中遇到一个让你真正快乐的人，你就会明白，分手后不联系，开始提升自己，才是“聪明人”的做法。

二、断舍离。

处理与之相关的事情不是一种无情的做法，而是给双方一条出路，给自己一个出路。清理你的生活环境，重新开始，才能更快地放下彼此。

三、不要自暴自弃。

有些人在分手后会陷入低谷，甚至有点沮丧。永远不要因为一段关系而放弃你的生活，你必须努力工作才能重新获得幸福和爱。