姜红糖水怎么煮

如题所述

煮沸后再煮10分钟即可,生姜水方法如下:

准备材料:姜 18克、红糖 适量。

1、首先把生姜用清水洗净,放一旁备用。

2、生姜去皮,用刀剁成末,放一旁备用。

3、锅里放入准备好的水,大火烧开。

4、水烧开后放入生姜。

5、放入红糖,小火煮10分钟。

6、搅拌均匀,10分钟后,盛入碗中,这样生姜水就已经完成了。

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第1个回答  2023-01-10

【 1 】姜红糖水做法

做法步骤

    先把生姜切丝,切好之后先放到一边;

    煮开水,在锅中煮熟,等到水沸腾起来,就把姜丝放进去锅中;

    看到水中有谈谈的黄色,证明姜已经入味的时候;

    放进适量的红糖到锅中,一起煮10分钟左右;

    等到红糖溶解,就可以了关火饮用了。

注意:

    红糖姜水一定要趁热喝才是最有效果的,千万别放凉了才喝;

    晚上不宜喝红糖姜水,红糖姜水的最佳饮用时间是在上午,因为上午因为可以更好地起到健脾暖胃的功效。生姜是属于阳气食物,而晚上人体是应该养阴的,如果晚上饮用了红糖姜水,会适得其反,特别禁止在睡前饮用,因为很容易造成上火,让人会有兴奋的感觉,刺激神经影响睡眠的质量;

    红糖姜水的做法十分简便,首先要准备好所需要的生姜与红糖。选择红糖的时候,尽量选择大块的硬红糖。

【 2 】姜红糖水做法

食材用料

生姜 10克、红糖 30克、红枣 几个、水 适量。

做法步骤

    冷水下锅,放入红枣,生姜,红糖;

    大火煮10分钟;

    生姜红糖水入碗中;

    完成,趁热喝才是最有效果的,千万别放凉了才喝。


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