成年男子体重80kg算不算肥胖?稍胖还是太胖?需要减多少才合适?

如题,身高173cm

简单计算
成人:
男性 (身高 - 80)×0.7(千克)

女性 (身高 - 70)×0.6(千克)

标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。

除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。

精确计算法
长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+50
长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+48

体重>标准体重30~50% 为中度肥胖
体重>标准体重50% 为重度肥胖

BMI体重指数计算法
世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:
BMl=体重(千克)/身高(米)2
BMl<18.5为消瘦;BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9 之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。
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第1个回答  2015-10-24
这个要看你身高,不过不超过180cm就算胖吧,经常锻炼一下吧,我就买了一箱三锋苹果醋计划配合着锻炼减肥呢本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-10-24
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.99
过重:25-28
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
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