走路和打羽毛球那个容易减肥

如题所述

个人觉得打羽毛球更减肥些,全身都消耗了热量,走路的话比较锻炼身体一些。当然两者均衡更好啦!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答