第1个回答 2019-10-19
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。最常发生的部位在下肢。长静脉曲张不严重可以在穿弹力袜保护的情况下适当体育锻炼，增强腿部肌肉力量，对薄弱的血管起到一定保护作用。平时注意不要长时间行走或站立，行走站立一段时间后需要坐下休息几分钟，同时将患肢抬高。促进血液回流。严重的可采取手术剥除、ETVV治疗系统等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病；若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。
第2个回答 2019-04-01
1、快速步行
每天速行三次早中晚、，平均每次20分钟。在快速步行时，腓肠肌的收缩运动加强，有利于下肢静脉血液回流。快速步行结束后，将腿放高，用手按摩。
2、坚持游泳
游泳是一个非常健康的减肥运动，人在水中运动时消耗的热量较多，每天游泳半小时左右可以消耗更多的身体热量，起到减肥效果。更重要的时，曲张患者血液在下肢淤积不易散开，游泳时候的水会增加血管弹性，在水中，屈腿、伸腿和打水动作会增加腿部肌肉张力，有利于促进腿部血液循环，帮助腿部血液更好的向上边传送，起到有效预防静脉曲张的作用。
3、骑自行车
俗话说，一日之计在于晨，早晨空气新鲜，人体生命力也最旺盛，骑自行车有利于促进身体的新陈代谢。通过骑自行车，腿部的血液循环加快，淤积的血液都会散开。经常骑自行车，身体血液保持着正常循环，静脉瓣膜就不会受损引起静脉曲张。
4、爬行运动
爬行是一项简单的运动，对下肢静脉血液回流有较好的作用。练习时间由短变长，速度开始要慢，最后再快。爬行过程中，两腿一直运动，促进腿部的血液循环。
第3个回答 2019-09-10
静脉曲张早期可采用保守治疗的方式，如穿医用弹力袜延缓病情的发展，平时避免久站久坐，少提重物，休息时抬高患肢到心脏的水平，坚持规律的运动如慢跑，快走、瑜伽、太极能运动方式都是可以减轻静脉曲张的，保守治疗仅仅延缓静脉曲张病情的发展，没有治疗的效果，如果病情加重，建议去正规的专科医院就诊，也可选择微创的手术治疗!
第4个回答 2019-04-30
1、气滞血瘀型
玫红饮：玫瑰花60g、红花30g。每日取玫瑰花6g．红花3g，加开水冲泡．当茶频饮，喝完可续水，至味淡即可，每日1剂，连续10日为1个疗程。有出血及出血倾向者禁用。
2、寒湿凝滞型
表现为患肢青筋迂曲，微肿，按之凹陷，伴有畏寒怕冷、肢体酸胀、沉重乏力等，治宜温阳利湿，活血通络。
羊肉桂枝汤：羊肉500g(切块)，桂枝6g(用纱布包裹)，食盐、生姜、大葱适量，加水一同炖煮至羊肉熟烂，去药包．吃羊肉喝汤，隔日1次，吃7次为1个疗程。
3、湿热蕴结型
患肢青筋迂曲，局部红肿有硬结，用手指按压有明显的压痛，伴有舌苔黄腻、发热、大便黏滞、便后肛门有灼热感等症状，治宜清热利湿．活血化瘀。
薏米酒：薏米(薏苡仁)50g．浸泡于1000毫升优质白酒中，密封保存，每日摇晃1～2次．7日即可饮用。每次取薏米酒10毫升，佐餐饮用，每日2次．连续10日为1个疗程。