孩子在成长过程中可能会遇到各种各样的问题，有些孩子在走路的时候，由于各种各样的原因导致足外翻，这就让很多的家长都非常的忧愁，希望可以通过健康的运动的方式，能调整足外翻的问题，运动的方式固然能调整足外翻，但是我们首先还是需要了解孩子的足外翻究竟是什么原因导致的？
有些宝宝的足外翻是由神经损伤引起的，而且一般来说脑神经损伤和周围神经损伤都有可能会引起阻碍饭的问题，对于那些炉外翻非常严重的孩子来说，是要做手术的，而且在手术之后也必须要进行锻炼，否则阻碍翻的问题可能会不断的复发，其次，在孩子手术过后，一般都要配合艾灸理疗按摩的方式放松肌肉，帮助孩子调整足外翻问题。对于症状一般的孩子来说，可以带孩子到骨科就诊，用X光片了解孩子的足外翻决定和骨头有没有关系，轻度可以通过石膏矫正。
对于大部分宝宝来说，足外翻的问题并没有那么严重，所以这个时候父母只要根据正确的锻炼姿势就可以让孩子很好的改善这个问题，父母可以向按摩师学习按摩脚的方式，通过手法矫正，让足下垂内翻，但是这种方式往往要持续很多次，每天坚持100次，随着年龄的增长，孩子的矫正也会出现一定的效果，同时也可以用关节外侧包棉垫的方式来矫正，如果孩子只是轻微的足外翻，那么一般来说三个月左右可以恢复正常形态，同时也不留后遗症，但是值得一提的是，在矫正过程中，父母一定要给孩子补充适当的维生素d，还要多多晒太阳补钙。
孩子如果足外翻问题比较让父母担心的话，父母也可以专门去定制那种适合足外翻宝宝穿的鞋，那些鞋子一般都有矫正功能，让孩子穿着鞋在地上坐在学步车上走，这样也会矫正孩子的足外翻问题。
孩子有点足外翻的情况，可以通过矫正，按摩，手术等方法进行改善。
穿专门的矫正鞋子
孩子有点足外翻的情况，这是足部常见的一种畸形疾病。孩子越早发现越早治疗效果越好，治疗的方法就是可以穿专门的矫正足外翻的鞋子来进行矫正。尽量不要穿软底鞋子，要给宝宝穿稍微硬点的鞋子，对于轻微有点足外翻情况的宝宝可以通过穿鞋子的方式达到矫正目的。
可以用石膏固定矫正这种方法的使用适合一岁之前的孩子，两个月左右换一次石膏，用石膏来固定脚的外形进行矫正。做这种方法的矫正适合年龄小一些的宝宝，如果宝宝年纪大了，就容易影响宝宝的日常生活，也会影响宝宝的情绪，从而影响宝宝的身心健康。
可以用按摩的方法
孩子年纪很小，有足外翻的情况，可以采取按摩手法，力度上要掌握好，否则就会伤到孩子。如果家长掌握不好力度，最好去医院找康复理疗科的专业人员进行按摩。如果选择按摩的方法，时间可能会长一些，需要家长有耐心，最好家长也要掌握一些按摩的相关知识，回到家也可以经常给孩子做按摩，这样就会对孩子的恢复更快些。
外翻情况很严重，要通过手术的治疗方法孩子发现有些足外翻的情况，如果不进行及时的矫正和治疗，就可能会导致这种情况越来越严重，将来会影响到孩子的身心健康。作为父母要给孩子提供最好的成长环境，当发现孩子有一些疾病的时候，千万不可大意，如果足外翻情况很严重，就可以通过手术的治疗方法进行矫正。
结语
无论采取哪种方式帮孩子治疗足外翻的情况，都要带着孩子去医院做详细的检查，经过医生确诊后选择适合孩子的治疗方法。如果是通过手术治疗方法进行矫正，术后护理要仔细一些。