春捂秋冻是什么意思?

Question

如题所述

Answer 1

意思是：春天来了不要过早的脱掉棉衣，冬天到了不要过早的穿上棉衣。

立春过后，温度不升反降，让人体会了一把“倒春寒”的厉害，加上这几天细雨纷纷，更增添了几分入骨的寒冷。专家提醒，寒流侵袭导致气候反常，正所 谓“非其时而有其气”，因而在养生方式方面也应当有所调整。

在春“生”的养生前提之下，做好短期的防寒保暖工作以防寒邪入侵，而在饮食方面则可以食用一些 芳香化湿的食物，有助于减少外邪的入侵。

相关如下

在春捂秋冻的“非常”时期，人们需要在衣、食、住、行方面备加注意，应掌握正确的养生之道。

第一，应注意加强体育锻炼，提高身体素质。

第二，建议利用节假日并选择利于出行的天气，合家去郊外旅游踏青，置身于大自然的环抱之中，有利于身心健康。

第三，保持良好、乐观的心态，避免元气外泄、耗气伤阴。

第四，天气冷时及时增衣，天气暖和时也应适当“春捂”，以避免外感风寒。

第五，饮食上要减肥腻、少吃荤、多食新鲜蔬菜。

Answer 2

秋冻春捂意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多。
原句应为“春捂秋冻”，后一句是“不生杂病”，是一条保健防病的谚语，为人们维护身体健康的经验。
人的体温总是保持相对恒定，一般在37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。