英语四级考试的内容主要包含听力理解、阅读理解、写作、翻译、口语。
1、听力理解（ListeningComprehension）：考察考生对于英语听力材料的理解能力，包括听取短对话、长对话、新闻播报、讲座等，然后回答相关问题。
2、阅读理解（ReadingComprehension）：考察考生对于英语文本的理解和分析能力，包括短文、长篇文章、广告等，然后回答有关这些文本的问题。
3、写作（Writing）：要求考生根据所给题目或材料，进行写作训练。通常涉及到写作一篇段落或一篇较长的文章，如作文、应用文（如投诉信、建议信等）等。
4、翻译（Translation）：要求考生对一段或多段中文进行英文翻译，或者对一段或多段英文进行中文翻译。
5、口语（Speaking）：考察考生的口头表达能力，要求考生根据题目或所给材料，进行口语表达和回答问题。
需要注意的是，英语四级考试的内容会根据题组、题目和试卷变化，但通常会涵盖上述方面的内容。考生需要熟悉各部分的题型和考试要求，进行充分的准备和练习，提高自己的英语综合能力。
备考英语四级考试需要有系统性的准备和合理的计划：
1、确定考试时间和目标：了解考试的日期和时间，以此为基础确定备考的时间安排。同时，设定明确的目标，包括想要达到的分数和需要提高的技能方面，这样有一个明确的目标可以帮助你更有针对性地备考。
2、熟悉考试内容和要求：详细了解四级考试的各部分内容、题型和考试要求。参考官方指南或考试说明，明确每个部分的考试形式、时间限制、评分标准等。
3、制定备考计划：根据考试内容和时间安排，制定备考计划。合理安排每天的学习时间，将复习时间分配到各个部分，保证每个部分都有充分的复习时间，并合理安排休息和复习的间隔。
4、查找合适的学习资源：根据自己的学习风格和需求选择合适的学习资源，如课本、练习册、参考书、听力材料、在线课程等。可以结合多种资源进行学习和练习，从而提高全面的英语能力。
5、夯实基础知识：英语四级考试对基础知识要求较高，因此要夯实英语基础知识，包括词汇、语法和阅读理解。可以通过刷单词、背语法规则、做各种练习题来巩固基础知识。
英语四级考试提分技巧
1、熟悉考试形式：了解考试的各个部分的题型、时间分配和要求，熟悉考试的格式和结构，这样可以更好地安排时间和策略。
2、针对性复习：根据自己的薄弱点和需要提升的方面，有针对性地进行复习。重点关注常考的词汇、语法、阅读和听力技巧等内容，同时进行合理的刷题和练习，提高答题速度和准确性。
3、掌握解题技巧：熟悉每个题型的解题技巧，掌握答题方法和思维逻辑。例如，听力中要注意关键词和上下文的线索；阅读中要注重文章的结构和主旨；写作中要注重组织和逻辑；翻译中要注意理解并准确表达；口语中要注重流利表达和有效交际。
4、提高词汇量：扩大词汇量是提高英语四级成绩的关键。通过背诵单词、多读英文材料、做词汇练习等方式来积累词汇，尤其是考试中常出现的高频词汇。