晚上睡觉总是乱动,掀被子是什么原因

如题所述

你把被子仍开说明你睡觉的时候感到热,踢被子,你要是睡觉冷了就会自动抓被子把自己盖住,这些都是本能. 晚上睡觉之前和杯温牛奶,可以帮助睡眠,白天的时候适量运动,晚上睡觉就会很香甜,机体充分休息,用热水泡泡脚促进血液循环,也会更容易入睡。 因为白天玩得厉害!
另外还考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.
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