湖南有14个地级行政区，分别是长沙市；株洲市；湘潭市；衡阳市；邵阳市；岳阳市；常德市；
张家界市；益阳市；郴州市；永州市；怀化市；娄底市；
湘西土家族苗族自治州。17个
县级市分别是：浏阳市、宁乡市、醴陵市、湘乡市、韶山市、耒阳市、常宁市、武冈市、汨罗市、临湘市、津市市、沅江市、资兴市、洪江市、冷水江市、涟源市、吉首市。
1. 怀化市，全国性综合交通枢纽城市，武陵山经济协作区中心城市和节点城市。自古以来就有“黔滇门户”、“全楚咽喉”之称，是中国中东部地区通往大西南的“桥头堡”。永州市，位于湖南省南部，潇、湘二水汇合处。永州境内通过湘江北上可抵长江，南下经
灵渠可通珠江水系，自古代便是重要的交通要塞，是湖南通往广西、海南、粤西及西南各地的门户。
2. 郴州市，别名“福城”、“林城”，位于湖南省东南部，交通便利。郴州是
邓中夏、黄克诚、曾中生的故乡，是湘南起义所在地，拥有丰富多彩的历史主文化遗迹和东江湖、苏仙岭、万华岩、莽山国家森林公园等名胜风光。娄底市，位于湖南地理几何中心，是湘博会永久举办地，是湖南重要的工业城市，湖南能源，区域级流通节点城市，原材料战略储备基地，是长江中游城市群、环长株潭城市群的重要组成部分，被誉为“湘中明珠”。
3. 益阳市，位于长江中下游平原的洞庭湖南岸，地处湖南省北部。先后获得省级园林城市，国家森林城市，国家卫生城市，
全国文明城市提名城市 ，湖南省
历史文化名城 等称号，自古是江南富饶的“鱼米之乡”。
拓展资料：
1.湖南省位于我国中部、长江中游，因大部分区域处于洞庭湖以南而得名“湖南”，因省内最大河流湘江流贯全境而简称“湘”，省会驻长沙市。
2.湖南省河流众多，河网密布，水系发达，5km以上的河流有5341条。全省水系以洞庭湖为中心，湘、资、沅、澧四水为骨架，主要属长江流域洞庭湖水系，约占全省总面积96.7%，其余属珠江流域和长江流域的赣江水系及直入长江的小水系。
3.湖南位于北纬25°-30°之间，属
亚热带季风气候，四季分明，光热充足，降水丰沛，雨热同期，气候条件比较优越。湖南年平均气温16°C-18°C，冬季寒冷，春季温暖，夏季炎热，秋季凉爽，四季变化较为明显。适宜人居和农作物、绿色植物生长。