从最开始的秒回，到后来的隔了几个小时才回，是我累了，还是你变了？感觉一定要做些什么，才能够继续维持这段关系的时候，就是两个人都累了。分手觉得可惜，不分手觉得难受，在分与不分中挣扎，不可能不累。爱情一开始是甜甜的，充满惊喜和期待，看对方哪哪都好，只要一想到对方就很开心，可在一起时间越久，甜虽然也有，但更多的是心累。那到底为什么会觉得累呢？1、期望值过高。恋爱初期，无论对方做什么，你严重都能冒出星星，但随着新鲜劲一过，你的恋爱脑转为理智脑，褪去你赋予的滤镜，会发现对方其实也有很多缺点和不足，于是你试图改造对方，希望对方成为你理想中的样子。所以当你碰到让你心动的那个人，尽量降低期待值，相对做出一些妥协，不要把对方和心中的完美恋人对比。2、无法做自己。由于你很爱对方，所以选择无条件包容对方，成为对方眼中的100%优秀的TA。但这个被你创造出来的“理想自我”，会离真实的你越来越远。要知道伪装是一件很辛苦的事情，所谓量变引起质变，短时间内可能不觉得累，但到了那个时间临界点，你就会想逃离这段让你越发疲惫的关系了。因此为了你也为了对方，不妨慢慢卸下心防，一诊室的面目出现在对方面前，毕竟感情里除了爱也需要彼此的理解包容和磨合。3、没有安全感。如果你在儿童时期的成长经历中，原生家庭带给你创伤，又或者很缺爱的话，那当你进入一段亲密关系后，就会变得没有安全感，认为自己是不值得被爱的。从心理学角度分析，在依恋类型中我们称之为“焦虑矛盾性依恋”。这类型的人通常把爱情当做全部，需要对方长时间的陪伴，且疑心很重，敏感患得患失。而在一段亲密关系中，如果缺乏信任，充满猜忌、索取，那感情很难维持长久，并且无论是你还是对方，都会觉得很累。4、需求得不到满足。每当人们做事，归根结底都是带有目的性的，比如工作是为了赚钱，旅游是为了享受。同理，谈恋爱也具备目的性，这使得每个人在恋爱中有着不同的需求。比如你想让对方多陪陪你，情绪上得到安慰，但对方只知道给你钱，让你不高兴就去买买买，而在这个过程中，你的需求并没有得到满足。一定程度上，恋爱过程就好比等价交换的过程，当对方提供的东西满足你的需要，那你们的关系才有继续的可能，反之亦然。5、缺乏爱的能力。爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。简单来说，对于爱人这件事，我们也是需要学习的。爱的能力，是指微笑、沟通、理解、赞美、尊重、包容、同情、助人等性格方面的体现。
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