产后脱发的原因和预防方法

Question

如题所述

Answer 1

产后脱发现象实属一种生理现象－它与产妇的生理变化－精神因素及生活方式有一定的关系。
🤰生理变化是主要原因
产后脱发主要是由于产妇的生理变化引起的，如荷尔蒙水平的变化等。
🍎合理营养和个人卫生
产后注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。
😊保持心情愉快
应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物。
💆‍♀️注意头发卫生保养
注意产后头发的卫生保养，如勤洗头、梳头、避免使用过多的发胶、发蜡等。