家里的老人总是抱怨腿抽筋，是不是缺钙了？老人补钙吃什么钙片好？金丐醋酸钙怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

老年人出现腿脚抽筋的情况要警惕缺钙症状。根据权威资料调查显示，老年人每天需要补充钙量在800-1000mg之间，这样才能维持人体内钙代谢的平衡。老年人补钙除了要从膳食上下手外𰤴吃钙片是必不可少的。当然，需要记住一点的就是，由于老年人吸收功能较差，最好选择药性温和无刺激的金丐醋酸钙。因为金丐醋酸钙属于有机钙，有效钙含量高，不需要依赖胃酸就能解离释放出钙离子被人体吸收，这样就能避免胃肠道损害， 也不必担心有什么不良反应了。