学习是一个需要持续努力和耐心的过程，如果你发现自己总是学不进去，可能是因为你还没有找到适合自己的学习方法或者缺乏动力。以下是一些建议：
1.设定明确的学习目标：明确你想要学习的内容和目标，将其分解成小的可行的任务，这样可以帮助你更容易地开始学习并保持动力。
2.制定合理的学习计划：根据你的学习目标和时间安排，制定一个合理的学习计划。将学习时间分配到不同的科目或任务上，确保每个科目都有足够的时间来学习和复习。
3.寻找适合自己的学习方法：每个人的学习方式不同，有些人喜欢听课，有些人喜欢阅读，还有些人喜欢通过实践来学习。尝试不同的学习方法，找到适合自己的方式，可以提高学习效果。
4.创造良好的学习环境：选择一个安静、整洁、舒适的学习环境，远离干扰和噪音。确保你有足够的时间和空间来专注于学习。
5.培养良好的学习习惯：养成良好的学习习惯，如定时复习、做笔记、解决问题等。这些习惯可以帮助你更好地理解和记忆所学内容。
6.寻求帮助和支持：如果你遇到困难或问题，不要害怕寻求帮助和支持。可以向老师、同学或家人请教，或者参加学习小组或辅导班。
7.激励自己：给自己一些小奖励或目标，当你完成一项任务或达到一个里程碑时，给自己一些奖励，这可以激励你继续努力学习。
最重要的是要保持积极的心态和坚持不懈的努力。学习是一个长期的过程，不要因为一时的困难而放弃，相信自己的能力，相信你可以通过刻苦学习取得进步。