你好！
当你的女友感到压力很大时，作为她的伴侣，你可以采取一些措施来帮助她。以下是一些可能有用的建议：
压力
表现出你的关心。你需要让你的女友知道你关心她，并且愿意帮助她缓解压力。你可以询问她的情况，聆听她的诉说，并且给予她鼓励和支持。
提供实际的帮助。你可以帮助你的女友解决一些问题，例如帮助她完成一些任务、提供一些资讯或者给予她一些物质上的支持。
鼓励她寻求帮助。你可以鼓励你的女友寻求专业人士的帮助，例如心理医生或者咨询师。这可以帮助她更好地处理她的压力和情绪。
给予她安全感。你需要让你的女友知道，你会一直在她身边支持她，并且尽力为她提供安全感。
关注她的健康。当你的女友感到压力很大时，她的身体健康可能会受到影响。你需要关注她的健康状况，例如提醒她休息、饮食均衡、锻炼身体等等。
最后，需要注意的是，帮助你的女友缓解压力需要耐心和时间。你需要保持关心和支持，并且不断鼓励她。相信你们之间的沟通和信任将有助于你们共同克服困难。
祝你好运！
这件事情一定要聪明的解决，首先你的女朋友肯定是比较要强的，这种人往往面子比较薄。他们认为这点压力，抗抗就过去了。不愿意跟别人诉说，也不愿意去向别人请求帮助，就只能够一个人待着慢慢的去缓解身体里的压力，让时间来慢慢淡忘心中的情绪。压力对于这种人来说，那是对自己最亲近的人都不能透露半分的东西。他们不想给别人造成一种压迫感，也害怕自己吐槽压力的时候会在别人眼里认为是负能量，所以她们会把自己伪装成很坚强的样子。
一定要注意细节，从细节看出你的女友最近有什么心事，不要旁敲侧击，可以从她的同事入手。有些女人比较有毅力，也很有耐心，他们的压力总是被自己看作是一件没有什么大不了的事情。他们不想因为自己找别人倾诉而把别人的时间耽误了，所以这些人每次有压力都是选择自己扛着，直到压力过去。
要搞明白你的女友把所有事情都自己扛是什么心态，是出于害怕，还是出于责任感，知道这一点非常的重要。很多女人的压力是不会让别人知道的，他们感觉自己的压力自己解决就好了。不想给别人造成麻烦，也不想要别人来麻烦自己，所以这种女人每次有压力都是选择自己解决，绝不会去麻烦别人。
女人是一朵花，柔弱但是又坚韧，他需要你悉心的爱护，但你也不要成为她的温室，要让她经历足够的风雨，才能绽放的精彩。坚强的外表想要遮掩。你要经常与她沟通，把你的亲生经历，通过故事来告诉她。知道了她的太多就不要要求更多。女孩子不愿意把最不想让男朋友知道的痛告诉他，她什么事都自己扛，说明她在意你，一旦你知道后肯定会离开她的。所以最好不要过多的去发现更多。