1、录制好上传的LOL视频，打开Premiere Pro，建立新项目
2、更改新项目的名称
3、打开新项目之后，在项目内建立新序列
4、设置参数如下，参数为上传抖音的参数，点击确定，新建序列。
5、将录制好的LOL视频，导入项目素材箱
6、将导入素材箱的LOL视频，拖入时间轨上
7、点击时间轨的素材，然后双击预览视频界面，出现调整窗口
8、拖动窗口，调整至合适位置
9、制作完成后，点击文件内的导出选项
10、按此数值设置，点击导出，等待渲染完成即可
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