前有外国小哥六年不用洗发水解决脱发问题，后有中国秃顶大叔半个月不用洗发水长出头发。一时间众说纷纭，惹得很多人也是摩拳擦掌纷纷跃跃欲试。所以不用洗发水是不是能够让头发变得更好？我的答案是不用洗发水洗头，头发更好，是有前提条件的，我不建议大家清水洗头。下面具体看看~
· 天气、环境挑战
像南方很多地区，夏天非常炎热，这就会给你清水洗头这件事情带来一个很大的挑战。而且我们平时，不是说身处在真空中，也不是天天杵在家里面不动，你要出门，外面环境的污染，尾气，各种油烟，吃个火锅吃个麻辣烫，这些脏污留在你的头发上，想用清水能够完全彻底的清洗干净，不是那么一件容易的事情。
· 头发长度问题
大家看到的外国小哥、中国秃头大叔，发现没都是男士即头发短啊。如果是中长发的女士，你用清水洗头的时候先不说油不油腻的问题，首先头发非常打结，这也是一个很大的一个挑战。长头发女生如果用清水洗头，那么梳头发整理头发是个大问题，可能这点就会把大多数人劝退，毕竟梳头梳的头皮疼也是很难忍受的。
· 拿掉洗发水，头发不适应
如果大家做过清水洗头的尝试，刚开始用清水洗头是头发出油，它在上一个恶性循环中，它没有适应你这种新的循环，所以你把洗发水拿掉，头发的油还是像往常那么出的那么多，所以每次洗完你就发现不是蓬松还是扁塌的问题，而是头发感觉像包了个浆。如果说你接下来要去上学或者上班，可能考虑的也不是说自己头发油不油腻的问题，而是会不会去熏倒一大片的问题。而且当你身边同事朋友得知你正在尝试只用清水洗头，而且几天才洗一次的时候，恐怕吸引来的不是羡慕的眼光和追随的脚步，而是你什么时候社死的问题。
· 油性头发
如果是对于一些油性头皮来讲，做这种尝试稍有不慎有可能引发脂溢性皮炎，以及头皮的各种炎症，所以这种方式它对于某些人来讲可能是有效的，但是对于有些人来讲，可能是要冒着很大的风险，所以我是不建议大家清水洗头的。
· 温度
用清水洗头发要控制水温，34到35度，不要太热，水温过热会把头发内部的脂质洗掉，而且会破坏头发毛囊里面酶的活性，使头发的内部代谢环境改变，从而导致头发生长异常，还会使头发干燥分叉。
· 吹风机
使用清水洗头用吹风机吹的时间不要太久的，而且最好是冷热风交替。吹风机温度太高或者吹的时间太久会使头发因为缺水而变得更干，更毛躁，而自然风干的过程中，湿发容易让空气中的灰尘沾染在头发上，等于白洗，并且长时间的湿发会让人头疼或者感冒。
最后我的建议是我们是可以减少洗头发的一些频率即降低洗头的频率，减少洗发水的用量，每次能洗一次就不要洗两遍，然后用一些清洁力相对温和一点的洗发水，我觉得对于更多的人来讲这是一个可操作的一种方式，当然如果说你想去勇闯龙潭，想去试一下只用清水洗头那也是可以哒~
我个人认为洗头发用洗发水更好，洗发水去除头皮皮脂，让头发不油，因为清水没有足够的清洁能力，同时选择合适的洗发水，还能起到滋养头发的功效，因此我建议用洗发水洗头。
一、洗发水去除头皮皮脂
头发不洗会油，是因为人体会分泌皮脂，皮脂慢慢结块，就会变成我们看得见的头皮屑，不洗头就会头发很油，头皮都是头皮屑，然后毛孔堵塞，不利于头发生长，也不雅观。
而洗发水能够清洁头发和头皮，就是其中的表面活性剂，它的活跃分子其实是一端亲水基和一端亲油基的有机化合物，亲油的一端接近油脂，亲水的一端把它们都拉扯出来，清洁头皮。
二、清水没有清洁力度
你有没有用过清水洗头，清水会越洗越油，跟没洗过一样，甚至感觉头发更加不蓬松，让自己觉得难受，其实清水洗头不会更油，这都是错觉，只是清水洗头没有清洁作用罢了。
头皮上有着油脂的堆积，清水没有表面活性剂的清洁功能，就像你刷牙的时候直接需要牙膏刷牙，牙膏的摩擦剂作用下更能清洁口腔，洗发水起到一个清洁作用，清水无法完全抵用。
三、合适的洗发水滋养头发
洗发水除了清洁头发之外，还能起到滋养头发的作用，有些人的头发顺直、光亮，远不是你毛糙的头发能够相比的。因此选择合适的洗护系列产品，保证清洁力度的同时滋养头皮。
洗发水的滋养功效就是其中的化学成分，①乳化硅油能够顺滑头发，让头发更加光亮；②营养添加剂直接滋养头发；③去屑剂能够杀菌抑菌；④防晒剂能够保护头发受到紫外线侵蚀。
💓💓💓建议洗头发还是用洗发水更好，这样才能把头发洗干净，头皮会更加清爽。再选择一款合适的洗发水，能够让你的头发变得更好看，祝你我的头发顺滑、光亮、浓密！💓💓💓
1、清洁效果：洗发水可以有效地清洁头皮和头发，去除多余的油脂和污垢，保持头发清爽和舒适。
2、护发效果：很多洗发水含有护发成分，如维生素、蛋白质和植物萃取物，可以滋养头发，保持头发柔软、光泽和健康。
3、防止头屑：使用洗发水可以有效地清洁头皮，减少头皮屑的产生，有助于保持头皮健康。
4、选择适合的洗发水：根据自己的头发类型，如干性、油性、损伤性等，选择合适的洗发水非常重要。针对头发类型的洗发水可以更好地满足头发的护理需求。
5、使用方法：在洗头时，取适量洗发水，涂抹在头发上，轻柔按摩头皮和头发，然后用清水彻底冲洗干净。
6、避免过度清洁：尽管使用洗发水可以保持头发清洁，但过度清洁也可能去除头发上的天然油脂，导致头发干燥和毛躁。因此，适量使用洗发水，避免频繁洗头，保持头发的天然油脂是很重要的。