感情里，最怕的不是吵架，而是连吵都不愿意吵，最折磨的却是，有话不说，憋在心里，用沉默来代替所有。
无论你怎么想，如何难受，怎么诉说自己的需求，对方都采用沉默的语言回应，这样的冷暴力，是一段感情里最大的杀手。
不明不白的结束，最是消耗人，所以，当一个人对你冷暴力时，不如试试这样回应。
1、主动沟通，打破冷暴力
感情里，我以为我不说，你会懂，对方以为，我没说，你也能懂。其实，最后都是活在各自的猜忌里，以为对方懂。
当彼此都带着这样的心思，一方不联系，就以为是想要结束了；另一方以为对方不在意自己了，所以强忍着不联系。

就这样，你不问，我不说，我不打扰你，你也不会再来找我，冷着冷着，就自动结束了，一个开始新的生活，一个愤愤不平又不甘心的等。
所以啊，如果想不明白，不如主动点，尝试着去沟通，关心的方式也好，撒娇卖萌也行，不要让这段关系终于沉默。
能通过言行来打破的僵局，就不要用沉默，内耗 来解决。不管谁对谁错，总要有一方要先低头，才能进行心与心之间的交流。
2、不纠缠，尊重对方的选择
如果努力的尝试过沟通，隔几天就主动联系对方，慢慢的，说出自己的想法，想要做出的改变，不管是这段关系，还是彼此。
向对方表情自己的态度，想要继续维持这段感情的态度，想要重新开始，想要彼此做出的让步，想要再磨合一次试试。

如果不管你说什么，对方都很明确的告诉你，不可能了，回不去了，太累了，不管你做出怎样的改变，都不会再回头了，那就宣布这段感情结束了。
你没必要纠缠，再痛，再难受，再煎熬，也要熬住，不联系，彻底的断联，就是快速走出一段关系的方式。
越是纠缠，越是藕断丝连，就越是难以走出来。
而越是卑微的讨好，越是想要捉住要走的人，就越是廉价，会被对方瞧不起。
所以，不能在一起了，就坚守原则，学会放手，互道祝福。
3、若是回头，就一起改变
有人说，只要男孩子不同意分手，没有一段感情能分。
因为女孩子都太感性了，所有的冷战，敏感的她们，都想着要对方回头，想着要如何复合，即便知道破镜不能重圆，但也还是想要再试一试。
如果在一方表露心声后，如果你也放不下，还想要再爱一次，不如两人为此做出努力和改变。

不管是沟通方式，还是相处模式，我知道改变性格很难，但彼此影响，你改一点，我改一点，两颗心就会慢慢的走近，慢慢的渗透到对方的生命里。
比如在你们再次出现矛盾的
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考