月子病有手指关节疼怎么办

Question

如题所述

Answer 1

坐月子期间需要注意休息，且不能着凉水受到凉风刺激，否则极容易对产后身体恢复不利，容易留下月子病病根儿。比如有些女性会在产后，有手指关节部位疼痛，严重时还会影响到正常的生活，工作。那么，月子病有手指关节疼怎么办呢
👩‍⚕️做好保暖工作
在日常一定要做好保暖措施，尤其是天气有变化时，更需要酌情添加衣物，对于手部关节疼痛，外出尽量要戴手套，做家务时，尽量不要使用凉水。对于疼痛部位，可以采取热敷方式驱寒去痛。
💊适量补充钙质
在日常要多吃一些含钙高的食物，比如每日要增加牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品。虾肉，海鱼肉等，均要合理摄入。如疼痛明显严重，可以去医院检查，如有必要需补充钙制剂。