区分i人和e人的方法：社交偏好、行动方式、思维模式、价值观、情感表达、性格特点。
1、社交偏好
i人更喜欢独处，喜欢在安静的环境中思考和反思，而e人则更喜欢与人交往，喜欢在社交场合中展现自己。
2、行动方式
i人通常比较沉静、稳重，不易受外界干扰，而e人则比较活跃、开朗，容易受到他人的影响。
3、思维模式
i人注重内心感受和思考，喜欢深入探究问题，而e人则更注重外部世界的体验和探索，喜欢尝试新事物。
4、价值观
i人通常比较重视内心和精神层面的追求，而e人则更注重物质和现实层面的追求。
5、情感表达
i人通常比较含蓄、内敛，不善于表达自己的情感，而e人则更喜欢直接表达自己的情感和感受。
6、性格特点
i人指的是内向型的人，他们更喜欢独处，喜欢深入思考，通常会表现出较为冷静、害羞和内向的特点。而e人则指的是外向型的人，他们更喜欢社交，喜欢与他人交流，通常会表现出较为热情、自信和外向的特点。
以上内容参考百度百科-迈尔斯布里格斯类型指标
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