六大模块包括积极自我、积极情绪、积极投入、积极关系、积极意义、积极成就，两大系统包含身心健康调节系统以及品格优势与美德培育系统。
积极心理学是一门研究人类幸福、满足和积极功能的领域。它探索了个体如何实现更高质量的生活以及如何提高心理健康的方法。为了更好地理解积极心理学，可以将其划分为六大模块和两大系统，以便更全面地探讨这一主题。
首先，我们来看看六大模块，它们是：
积极自我：这一模块关注个体如何建立积极的自我认知和自尊。积极自我涉及到自尊、自信、自尊心和自我意识等方面，帮助人们更好地理解自己，提高自我价值感。
积极情绪：积极情绪模块研究快乐、满足、爱和希望等积极情感。这些情感有助于提高生活质量，增强抵抗力，促进情感健康。
积极投入：积极投入涉及到人们如何在活动和任务中充分投入，感到流畅和充实。这种心流状态有助于提高生产力和创造力。
积极关系：关系模块关注人际关系和社交连接。积极的人际关系对幸福和心理健康至关重要，它包括友谊、家庭关系和社交支持。
积极意义：这一模块探讨人们如何找到生活的意义和目的。积极意义有助于个体建立更加有意义的生活，提高满足感。
积极成就：积极成就关注个体如何追求和实现目标，并获得成功感。这可以涵盖学业、职业和个人成就。
另外，积极心理学还包括两大系统：
身心健康调节系统：这一系统关注身体健康和心理健康之间的相互影响。它研究了如何通过锻炼、饮食、睡眠等方式维护身体健康，以及身体健康如何影响心理健康。
品格优势与美德培育系统：这一系统关注个体的品格、道德价值观和美德。培育这些优点可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，提高道德素养。
综合来看，积极心理学旨在帮助个体建立积极的生活方式和心理状态，以提高幸福感、满足感和生活质量。六大模块和两大系统共同构建了一个全面的框架，有助于我们理解人类幸福和心理健康的不同方面，并提供了方法来改善这些方面。通过积极心理学的研究和实践，人们可以更好地应对生活中的挑战，追求更有意义和充实的生活。