宝宝晒太阳，这些要点需牢记！

Question

如题所述

Answer 1

宝宝晒太阳是一件非常好的事情，但是需要注意一些细节，才能让宝宝得到最好的效果。下面是一些需要牢记的要点。
🌞充分沐浴阳光
让宝宝的四肢和后背充分沐浴阳光，能有效祛除体内寒气，促进肠胃消化。
👣循序渐进
刚开始先晒脚尖到膝盖，时间控制在5-10分钟。适应后，再逐渐扩大范围，但切勿操之过急。
🌳户外更佳
隔着玻璃晒太阳效果大打折扣，紫外线透过不足50%。还是建议带宝宝去户外，选择空气清新的公园，远离人流密集区域。
👒遮阳防晒
为了保护宝宝娇嫩的肌肤，务必为宝宝戴上遮阳帽、遮阳眼镜，并涂抹儿童专用防晒乳。同时，尽量让宝宝穿着舒适、不过多的衣物。
👶头部和眼睛要避免阳光直射
宝宝的毛发稀疏，头颅骨骨板薄，对紫外线抵抗能力较弱，因此要避免阳光直射头部和眼睛。记得让宝宝的手、脚以及能露出的部位尽量露出。