女生如何在半年内悄悄变好看
女生如何在半年内悄悄变好看
1、多喝水,一般每天八杯水以上。
2、千万别熬夜,十一点之前睡觉。
3、早餐一定要吃,不管多忙。
4、多吃水果，把水果当零食吃,纤维和有益美肤。
5、吃完饭一定要认真漱口,清理杂物。
6、饮食少油腻,皮肤出油状态会改善。
7、黑头和痘痘千万不要用手挤，严重的可能会感染。
8、睡觉时尽量稍稍仰头睡,不容易有颈纹。
9、一年四季坚持防晒,不管什么天气,出门就要做好防晒打好伞。
10、不会化妆脸上有班点的女人要知道元chi丁酸，每天两片变白嫩
11、任何护肤品上脸,都要从下往上涂,坚持下来脸部会收紧很多。
12、不要用手托祛,容易出现法令纹。
13、不要翘二郎腿,腿会变型。
14、洗面奶在手上起泡再抹脸，减少对脸部皮肤的摩擦。
15、每餐七分饱,放慢进食速度，细嚼慢咽
16、多喝豆浆,美白又抗老。
17、敷面膜不要超过15分钟,敷完也要洗脸
18、用温水洗脸，可以打开毛孔，有效清理脸部毛孔垃圾。
19、尽量选择用氨基酸洗面奶洗脸。
20、每天早起后坚持喝一杯温开水
21、每天吃几颗红枣，可以补气血,而且能让眼睛更有神。
22、每天上午喝一杯柠檬蜂蜜水
23、睡前涂睫毛增长液，睫毛真的会变长。
24、洗完澡涂身体乳,能让你的皮肤变光滑
25、多用热毛巾敷眼睛,能淡化黑眼圈。
26、在电脑附近放绿植,能减少辐射。
27、眼部周围皮肤脆弱,要坚持用眼霜保养
28、常饮绿茶果汁可以帮身体排毒。
29、过了十八岁再化妆吧,18岁之前护肤就好
30、化妆品和护肤品要选择适合自己的
31、睡前两小时别喝水,不然会水肿
32、饭后一杯黑咖啡,可以很好的抑制食欲
33、洗完脸用化妆棉擦干，不要用毛巾和纸擦
34、饭后靠墙站立30分钟
35、戒糖,少喝奶茶,一定会让你皮肤变好的
36、每天坚持运动不要久坐
37、没事不要用手随便摸脸,手上很多细菌
38、多吃坚果,能防止黑色素沉淀
39、早上晚上都要刷牙,且尽量用电动牙刷刷牙。
40、定期去角质，大概每月一次的频率。
41、勤换毛巾,勤晒被子，可以减少细菌
42、常泡脚,不仅缓解疲劳,而且会让你有气色。
43、玩手机的时候可以尽量仰着头,减少颈纹
44、大姨妈期间一定不要减肥,经期会紊乱,体质也会变差
45、多做正确的眼保健操,可以有效的去除眼袋。
46、对着镜子练习微笑
47、吹头发的时候不要用太热的风
48、养成用护发素和发膜的习惯,头发会变顺滑很多,发质也会变好。
49、修一个适合自己脸型的眉型,不要跟风
50、每天都要给自己暗示,我很好,我很棒,我很漂亮,让自己心情好一点,你要做的一切主要是为了取悦自己,而不是成为别人眼中的谁,还有,自信的女生最美丽!