www问答网
所有问题
普通家庭日常一周食谱
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2021-03-05
普通家庭的日常一周食谱，那就要看你自己比较喜欢吃什么，我一般是。一个星期可能有一到两天是重复的菜样，经常有辣椒炒肉。青菜。然后还有西红柿蛋汤。这都是普通的家常菜。
<上一页
1
2
相似回答
普通家庭日常一周食谱
答：
早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）
。水果：鸭梨一个或西瓜一块。中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期四 早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包...
如何规划
一周
七天的
菜谱
答：
早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜
。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜
。星期二：早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳。中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三：早餐：肉包子、牛奶...
一周家庭菜谱
(营养配餐)
答：
周一：早餐：牛奶，包子 中餐：排骨花生米，芹菜炒香干 晚餐：紫菜蛋汤，清蒸鲫鱼，尖椒肉丝
周二：早餐：小米粥+蒸饺 中餐：木耳炒肉，鱼头炖豆腐，凉拌黄瓜 晚餐：丝瓜汤，洋葱炒肉，肉末炒豆腐 周三 ：早餐：牛奶，面包 中餐：清炒四季豆， 凉拌三丝 晚餐：馒头， 土豆烧牛肉，酱牛肉，香菇炒小白菜...
普通家庭一个星期
的营养
食谱
答：
普通家庭一个星期
的营养
食谱1
周一（清淡开胃）早餐：雪菜笋丁鸡丝粥，蒸山药，酸奶拌苹果 午餐：蘑菇文蛤汤，开洋炒包菜，西红柿炒鸡蛋，洋葱炒肥牛，米饭 晚餐：三鲜豆腐羹，素炒花菜，清蒸鳕鱼，米饭 周二（元气满满）早餐：豆奶，火腿芝士夹吐司，小西红柿 午餐：辣白菜豆腐金针菇汤，彩椒菠萝鸡丁...
一周家庭食谱
答：
1
、8道蒸菜：秋葵夹虾滑，莲菜夹虾滑，牛肉卷金针菇，羊肉卷香芹，香菇鹌鹑蛋（也可用鸡蛋液替代），蒜蓉粉丝大虾，山药，双味龙利鱼。2、
家庭
焖锅：直接网上买商家做好的三汁焖锅酱料，用专用的焖锅搭配电磁炉。先用适量牛油做底，铺上伴好味的芹菜土豆红薯胡萝卜青椒洋葱（切菱形，高级感）大蒜，再...
一周家庭菜谱
(营养配餐)
答：
一周家庭菜谱
(营养配餐)1
家庭食谱
周一吃什么好 主食 米饭(大米、小米)、荞麦大米饭、花卷 菜单 肉沫烧豆腐(肉沫、 豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片,香菇菜心。 汤 海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝...
一周
营养
食谱
安排表
家庭
答：
一周
营养食谱安排表
家庭1
家庭食谱
周一吃什么好 主食 米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷 菜单 肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。汤 海米白菜汤（大白菜、...
食谱一周
安排表
答：
很多
家庭
都为
日常一
日三餐的
食谱
头痛，今天就为大家提供几套一日三餐的食谱，给出
一周
的食谱安排提供参考。周一一日三餐食谱 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥，馒头。周二一日...
小学生
一周食谱
安排表
家庭
答：
家庭
小学生
一周食谱
安排表如下：周一：早餐：牛奶、鸡蛋、面包、午餐：土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚餐：红烧鸡块、炒时蔬、米饭。周二：早餐：豆浆、油条、鸡蛋、午餐：鲜菇炒肉片、青菜炒豆芽、米饭、晚餐：清蒸鲈鱼、炒时蔬、米饭。周三：早餐：牛奶、鸡蛋、全麦面包、午餐：红烧猪肉、炒时蔬、...
大家正在搜
普通家庭一周菜谱
一周家庭食谱
家庭日常食谱营养
家庭一周营养食谱
家庭营养食谱一周搭配
家庭一周食谱安排表
冬季家常菜一周食谱
家庭一周食谱窍门
每日食谱安排家庭
相关问题
我需要中餐普通家庭的一周营养食谱
一周家庭菜谱（营养配餐）
一周七天家庭健康食谱
家庭一周菜谱和步骤
求家庭一周早中晚食谱，最好是表格的？