第1个回答 推荐于2017-09-17
1、跟着他们一起做准备活动，做完准备活动，在正规的道馆里，一班至少要有一个助理教练的，像这样的新生助理教练会单独的教动作，迅速的赶上道友；
2、剩下的就是自己要多努力了，尽量去赶上他，练习每周两节课程，升级频率不会太快，一般13~19课时可以升一级，但到蓝带6级就需要准备实战了，对于个人的人身安全，最好别太快升级。
第2个回答 2009-06-30
优酷网上有北京市跆拳道协会晋级升段的考试标准 是崔教练讲解演示的 很权威 你照着教就可以了 另外小孩子主要是要协调好玩和训练 的比例 最重要的是让家长们看了满意 虽说是孩子们在练习 可是钱是家长们出的
第3个回答 2009-06-22
一般小孩子是一个星期上2次课 每天2点后开始上 上2个小时
教他们最基本的 先教基本功 慢慢地就可以教太极了 请问你考黑带用了多少钱啊 我今年也去考
第4个回答 2009-06-22
ITF的课程
1.热身动作[有时有素质动作]
2.跑步热身
3.基本动作热身
4.压腿
5.基本腿法[有时脚把]
6.特尔分解动作
7.特尔学习
8.特技学习
9.实战
10.素质训练