防晒着哩和防晒霜的区别是质地不同，适合人群不同，适合涂抹部位不同，具体如下：
1、质地不同。啫喱一般是凝胶质地，虽然很好涂抹，但是有一定概率在后续上妆中导致搓泥现象发生，防晒霜是比较细腻粉状。
2、适合人群不同。防晒啫哩水份较多，比较清爽，适合干性或者中性皮肤使用，而防晒霜是比较细腻粉状，含水较少，所以更适合油性皮肤使用。
3、适合涂抹部位不同。防晒啫喱是液体，防晒霜是比较细腻粉状，如果大面积使用，比如需要全身涂抹的话，那么防晒啫喱要好一些，但是用在脸部的话，防晒霜会要更好一些。
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挑选防晒产品5项法则
1、选择清爽型的防晒用品，挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。
2、选择清爽防晒品，除应认清外包装上的OilFree（不含油脂）的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。
3、由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。
4、针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic（意思是不会造成粉刺）。
5、若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。
参考资料来源：百度百科-防晒乳
参考资料来源：百度百科-防晒霜
区别1：防晒啫喱和防晒霜，质地不同。啫喱一般是凝胶质地，虽然很好涂抹，但是有一定概率在后续上妆中导致搓泥现象发生，防晒霜是比较细腻粉状；
区别2：适合人群不同。防晒啫哩水份较多，比较清爽，适合干性或者中性皮肤使用，而防晒霜是比较细腻粉状，含水较少，所以更适合油性皮肤使用。
区别3：适合涂抹部位不同。防晒啫喱是液体，防晒霜是比较细腻粉状，如果大面积使用，比如需要全身涂抹的话，那么防晒啫喱要好一些，但是用在脸部的话，防晒霜会要更好一些。
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防晒小提示：
涂了防晒露和防晒啫喱记得要卸妆。用了防晒露和防晒霜记得要卸妆，尤其是防水的产品，如果卸妆不彻底，防晒啫喱和防晒霜残留脸上，会阻塞毛孔。而且防晒露和防晒霜虽然标明了护肤成分，但是终究还是底妆品，千万不要当作保养品晚上涂抹睡觉。
参考资料：
本回答被网友采纳防晒啫哩、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜（啫哩）、化学防晒霜（啫哩）。