脱发，主要有先天和后天的！
先天的，主要就是遗传性因素造成的脱发（如雄激素性脱发）
后天的，一个是生活压力大，心态焦虑，这样就会脱发！
还有一个原因是营养不良，也会脱发。
现代人还有一个就是洗发水选择不对，而且洗头时没洗干净。毕竟现在好多洗发水里面都有很多化学成分的！
我这里有一款黑发生发水，效果非常好，能黑发、生发，治疗脱发更是特效。纯天然植物提炼的，算是青草药的范围吧。
可控因素（如压力过大、服用某些药物）造成的脱发在解除病因后，脱发大多能得到改善；
遗传性因素造成的脱发（如雄激素性脱发）可用药物控制脱发进程，或通过毛发移植等手术方式使毛发密度增加；
夏天脱发是很常见的一种现象，很多人在夏天都会出现脱发的症状。夏天脱发的原因有很多，比如紫外线照射、饮食不当等等。那么夏天脱发严重怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
夏天脱发是怎么回事1
紫外线照射导致脱发
很多人夏天很注意皮肤防晒工作，但是却忽略了头发防晒，其实人的头皮比其他部位的皮肤更易受到紫外线伤害，头发的成分是角蛋白，在紫外线照射下会发生分解和流失的现象，导致头发变细和变软，头发毛鳞片在阳光暴晒下也会不同程度受损，导致发质变得毛躁和分叉，甚至脱落。
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盲目减肥导致脱发
盲目减肥也是导致夏天脱发炎症的罪魁祸首，头发的生长需要很多微量元素和必须脂肪，盲目的节食减肥，长期以清淡食物为主，导致很多营养元素缺乏，尤其是微量元素损失，从而引起头发脱落。
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头发清洁不当导致脱发
夏天头发容易出油，出汗，加上细菌繁殖很快，很多汗液和皮屑覆盖在头皮表面，头发本来就难以清洗，如果清洁工作做的不彻底，或是长期用冷水洗头，洗完头直接晒太阳，都是容易导致头发大量脱落的原因。
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饮食不当导致脱发
冰淇淋，碳酸饮料，烧烤等食物都是夏季很受欢迎的食物，但是这些食物多糖，多油，刺激性强，不但不利于身体 健康 ，也会影响头发生长;此外，夏季温度过高，导致很多人食欲下降，从而导致身体所需维生素，矿物质元素等营养物质摄取不够，也会导致掉发。
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血液中酸毒素过多导致脱发
夏天脱发与血液中有酸性毒素有管，原因是身体过于疲劳，或是长期食用纯糖类和脂肪类食物，如肝脏食物，肉类，洋葱等食物，这些食物中酸性物质多，从而使身体在代谢过程中产生酸毒素，引起脱发。
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湿热导致脱发
中医普遍认为，夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，导致毛囊被阻塞，因此头发脱落变得严重。
夏天脱发严重怎么办1
夏天尽量留短发
夏天汗量大，头发最好不要留的过长，长发或者盘发都容易造成头皮发炎，汗水浸泡也会损伤发质，导致脱发严重。
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避免太阳暴晒头发
夏季应该尽量减少在阳光下暴晒，太阳紫外线，热辐射会对头部皮肤产生强烈刺激，造成头发损伤脱落严重，油脂分泌失衡;出门尽量戴帽子或是打伞，头发被暴晒后回家要立即让头皮和头发冷却下来。
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按摩放松头皮
头皮是头发生长的“土壤”，头皮过于干燥坚硬，头发就缺少营养，容易脱落，平时多用指腹按摩推揉整块头皮，有助于放松，促进血液循环，起到预防脱发的作用。
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不必每天洗发
天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。
洗头最好隔天一次，且尽量不要用碱性洗头水，应该用中性或者酸性洗发水。洗完头要用护发素，洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让发丝自然阴干，湿发不要外出。
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注意摄取生发维生素
有不少维生素都对头发的生长有帮助，比如钙、铁、锌、明胶蛋白、大豆蛋白，维生素B6、B12等等。所以，不妨在你的日常饮食中有意识的摄入下它们吧。
另外，传统中医认为，山药是超级生发的食物，它能补益肾精兼补肺补脾胃，更能帮助乌黑头发呢。
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补充蛋白质
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。
因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物。
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少吃冷饮
最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视，也是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。
因此，夏季保养头发方法之一就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。
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少吃高热量垃圾食品
高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失，更容易发生断发和掉发。
建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类，选择新鲜的深绿色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等。
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充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
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保持心态平和
夏季天气过于闷热的时候，人也容易感到焦躁不安，保持平和的心态，在舒适的环境下活动，容易使人心情舒畅，能一定程度上缓解因压抑导致的头发脱落现象，这在无意识中也有助于治疗脱发。
是不是最近经常熬夜或压力过大那？家里是否有遗传脱发呢，要总结出脱发原因才好治疗，个人感觉中医要好些，因为我脱发十年了，去医院检测毛囊说是雄秃，毛囊结构减少。大夫让吃非那雄胺和曼迪，要常年吃不能停，如果停药就会打回原形继续脱发，这药对男性 健康 不好，有副作用。没结婚的或打算要小孩的最好别吃。而且这两样药价格不菲，一个月大约三百元左右。后来用中药治疗改善了很多的。
少熬夜，心态很重要——避免亚 健康 ！
1，有可能是洗发水的问题，劣质洗发水里的化学成分对头皮，头发伤害很大。
2，有可能是由于长期积累的精神压力，睡眠不足，营养不良导致。
3，也有可能是发生了病变，这种情况最好要去治疗。
我在之前的一篇文章中提到「 最简单脱发检测方法 」
我跟踪研究中发现，100位受邀接受研究的脱发患者，他们掉发量80%会在洗头中展现出来。不过，在统计时，想要更精确，应该把这些掉头发的数量再除以80%得出初步预估的每天掉发量。
比如，你从脸盆中收集了80根头发，那么你当天掉头发的数量大概就是80/0.8=100根。
但，仅从脱发来判断是否提前更年期或老年期，显然是不妥当、不严谨。（可到院检查）
因为， 脱发年轻化趋势越来越严重 。
我告诉题主一份针对3000名脱发男士的问卷调查：
那么， 是什么原因导致脱发盯上了年纪轻轻的「80后」「90后」？
1、作息不规律现在很多年轻人平时作息没有规律，长期睡眠不足，这是非常容易引起脱发的。晚上入睡时间的早晚与年轻人的脱发有很大关系，经常熬夜加班入睡较晚的人更容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量变差，也可加重脱发的病情。
2、烫发染发现在很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求 时尚 的第一步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
3、用脑过度现在年轻人工作压力大，特别是对从事脑力劳动的人来说，用脑过度，是很容易出现脱发的。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打 游戏 ，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。
4、精神压力一个学生，不可能没有精神压力，甚至有人因为高考跳楼，这精神压力可能是你无法想象的巨大。精神压力是脱发最大的杀手之一。精神压力大的情况下，人的血液循环容易引发局部障碍，导致头发供氧断裂，处于生长期的头发提前脱落；此外，精神压力对免疫系统和神经系统都有直接的影响，可能会导致一些免疫性的脱发情况，最常见的就是斑秃；最后，精神压力还有关激素调节，可能导致DHT短时间迅速升高，对于正处于雄性脱发的人来说，这无异于火上浇油，越脱越厉害。
5、遗传脱发基因部分患有脱发的患者，脱发的原因与遗传因素有关。如果父母脱发，受父母双方或一方的遗传基因影响，其所生的儿子多数会出现同样类型的秃发。
年轻人应该如何预防脱发？
1、少用或尽量不用塑料梳子，因塑料梳子梳头时，与头发摩擦时容易产生静电从而给头发和头皮带来一些不良的刺激。
2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-3天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使发质变差或脱落。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、少抽烟，少饮酒，少食辛辣，油腻食物。
5、消除精神过分的紧张和压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安容易导致脱发，压抑的程度越深，脱发的程度也越重。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操，消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态。
6、烫发吹风必须慎重，长期使用吹风机，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。
7、不宜过度的染发和烫发。烫发液对头发的影响较大，次数多了会损伤头发的质地。
8、尽量不要长期的呆在电脑或电视前，如不可避免，应该注意每小时适当的休息几分钟。
如果您存在头发 健康 问题，可以私信拍头发照片，我帮你看看，并给出建议。
您好很回答你的问题脱发严重有两种情况第一种就是因为天气原因冬天本来人人都会脱发的只是看严不严重那么第二种情况就是你的生活规律要改变了哦不要熬夜
压力比较大，经常熬夜，你看看很多程序员的发型就知道了。
我的经验是把头发剪短，用质量好的发膜保养一下，立竿见影。
首先，掉头发有两种可能：正常掉发和脱发。
正常头发的生长周期可分生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，头发从毛囊基部长出，并能连续生长2-6年，直至完全长成；接着是退行期，为3周，在此期间头发停止生长，发根萎缩。 后是休止期，约持续3个月，头发脱落，然后一根新的头发又开始生长、重复另一个生长周期，头发常常处于生长周期的不同阶段，脱落和生长处于动态平衡中，平均每天约有100根左右的头发脱落。
所以说，如果你近期大量掉发，如果数量是在50-100根之间，那暂时不用太过担心，这很可能是近期压力过大、饮食、作息不规律所致，也可能时因为护发习惯不正确导致。这个期间可以先自己调整一下，看是否有所改善。
如果你每天大量掉发，已经持续了一段时间了，还在不断继续。那很可能就不是正常的生理代谢了，极有可能是你的毛囊在不断萎缩、坏死。
这个时候就建议你去看医生了，去正规医院皮肤科检查。或者一般植发医院都能进行毛囊检测，检测结果就能看出来你的毛囊状态是否正常，或病态。