地球每天都转，世界每天都变，我们也一天天地成长起来，成长的经历有苦也有乐，有酸也有甜。人生就像一道美味佳肴，它包括了许多的配料，酸甜苦辣，苦与乐之间的联系是异常密切的，因为有它们的存在，人生才有意义。
苦犹如一杯苦涩的浓咖啡，喝起来苦涩，而乐则如一包奶糖，当奶糖与咖啡溶为一体时，一杯香浓可口的咖啡就完成了。当你坐在一间小小的咖啡厅里品味咖啡时，才能够品味出人生的哲理，我觉得生活中的苦大多来自于自己克服不了的困难。当你找工作时，遭到拒绝，那是一种羞涩的苦，它需要自信一半·愉悦一半的药方来用快乐熬制，才能够药到病除。当你对生活失去渴望时，那是一种绝望的苦，是需要希望+快乐+开朗+信心来用乐火煎制，服用几次才能够痊愈，痊愈后还需要乐来调理身体。其实人生好像是一场游戏，但游戏的价值并不在于赢的是谁，它的真正价值是享受在其中的乐趣，克服当中的苦果，才能结出乐果，懂得享受的人才是真正的胜者。
人生的苦是人在成长过程中不可缺少的对手之一，无论遇到怎样的困难，都要以乐观的态度去面对，相信那句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的名言。当你感到自己陷入绝境时，不要气馁，不要放弃，振作起来，坚信会有一片光明的前途在等着自己去开创。战胜困难是一种成功的喜悦，无论在什么样的环境下我们都必须学会奋斗，奋斗的过程是艰辛的，但要懂得苦中作乐。张海迪在失去双腿的痛苦之下，依然能够振作起来，享受生活的乐趣，这不是值得我们学习的精神吗？苦中作乐，在恶劣的环境下依然能够享受到乐趣，能够发现生活中的好。
苦和乐就是汪洋大海里的一粒水滴，在与其他水滴汇集的时候，已然成了不可缺少的一分子。人生就像那汪洋的大海包罗了每粒水滴，在那些苦的背后一定有乐在支持着，只有品味到苦，才能懂得乐的价值，只有辛勤的耕作，才能有丰富的所获。耕耘一分的苦，就能收获十分的乐，苦与乐之间是密不可分的，有苦有乐人生才完整。
苦与乐是人生中的配料，缺少了它们，人生的意义就会有所改变，变得无味，就失去了吸引人品尝的资本。在成长过程中，有了苦与乐的作陪，人生才变得有意义，变得有滋有味。不经历风雨怎能见彩虹，不经历人生的苦难，怎能享受到人生的乐趣，苦中作乐，乃是品味人生的一剂良药。
生活的咖啡需要人慢慢地去品味，仔细得去品味，才能品味出其中的苦与乐
一天，老师在课堂上把语文成绩报了出来，当老师说：“周哲铭85分。”我吓了一大跳，心想：这是我的分数吗？老师是不是报错了？如果没有报错的话，我岂不是要被骂死了呀！完了，回家得挨骂了。
放学了，我的脚上好像绑着两块大石头一样，书包里也好像装满书，沉甸甸的。我走到家里，看见爸爸正在看电视，我立刻跑到书房去做作业，不一会儿爸爸走进来问：“周哲铭你语文考了几分？”我慢吞吞地说：“8······85分”“什么？你竟然考了85分，我罚你家庭作业做好，再把今天学的课文抄5遍，抄好才能吃饭！”我的眼泪在眼眶里打转，一下子，我的眼泪仿佛像断了线的珍珠似的滴在了我的作业本上，渗了开来。
我以后一定要考个好成绩出来。
母亲撒手人寰那年，我两岁。成长之路，从此开始跛足前行。
整个童年岁月里，我从未于人前理直气壮地说过“我家”一词。家为何物，我不懂！家在何处，我不知！爸爸和继母居于一个与我们相距甚远的国度里。父情、母爱，在我心里始终都只是两个做作而矫情的词组。我的世界只有奶奶。
病魔缠身的岁月里，奶奶倾心倾力地照料，护养了一条生命的苟延残喘。然而，那哀痛的眼神和偷拭的老泪，也成了我生命中的无法承受之重。心灵和肉身的双重残败，使我连求救的本能都丧失殆尽。面对斑斓青春的轰然坍塌，我无力得连个 *** 也发不出。
缤纷的花季岁月里，满眼都是痛苦、迷茫和绝望，别人的繁华更加重了我的死寂和黯淡。
人生最痛苦的事莫过于失去亲人和朋友，那么，在此基础上再加上个失去未来，又该是一种怎样的生命体验？
废墟上重建大厦的工程，艰难且沉重，无法历数这一路行来的苦痛和辛酸。然而重寻方向的努力略显成效时，暴风雨再次来袭，辛苦构建的楼基被毁于一旦。
那一年里，我丧了至亲、失了最爱、离了家园，突然成了一只颠沛于荒野的羔羊。初到福利院，我再一次体验了深切的惶恐和无奈。理想又一次废弃，希望再一次破灭，我落魄得只剩下沉沦和逃避，抽抽噎噎地哭了再哭，迷迷糊糊地睡了再睡。
孟子说：苦心志，劳筋骨，是承了天之大任的。消沉了一年多后，我重新振作向前。我觉得造物遣我至人间，是为了迫我专成某事的。他先撤去我身后的所有荫庇，再收回那支撑繁华的框架，然后将我弃置于蛮荒之地，让我仅凭一股不甘不屈的傲气再去创造新的希望。
为更骄傲更有尊严地独立于世，我拼尽全力地求上进。读书，写作，夜以继日，日以续夜，从不敢懈怠。在一个又一个学习计划的完成中，我快乐、迅速地成长、强大起来。在众多师友的扶持与感召下，我的很多观念也发生了根本性的转变。
如今，伤已尽，痛已泯。我已无心自怜，亦无意自哀，只觉得生命中再没有什么无法承受的事。在走过生命的跌宕起伏后，我终于抛弃了所有无谓的干扰，开始向着更为纯净的人生之地行进。
于是，终于明白，有失有得。从人生的一处风景走向另一处风景，从生命的那一站转入这一站，我算是得失守衡：若不是断了飞往大千世界的羽翼，我不会走上文学这条路；如命运不把我逼上绝路，无法回头，我也不会做背水之战，困兽之斗。
其实，苦也好，乐也罢，都是相对而言的。身陷泥潭时称之为逆境，而爬出来后，一身泥浆会成为增加生命分量的厚重。
当我们的双肩足以承重生活的风雨时，苦难也是一种享受吧。
作文：校园里的苦
在学校里要是没受苦的话，那就奇怪了，而且在学校里的苦也有好几种。
先说考试吧，我不是什么“佼佼者”，有时也会考出一些令人头痛的分数。每当考试之后，我都会尽量离教室远远的，因为老师万一在改试卷的话，我就可能会被“训”一顿。
老师要是发试卷的话，我心里更是不爽了，万一老师、同学看了我的分数一定会笑话我，顿时，我心里就打翻了“五味瓶”，其中的苦最多了，这老让我头痛不已。
在学校里有时会被别人冤枉。被别人冤枉，我心里就更不是滋味。一次，一位同学的钱包掉了，她开始有点怀疑是我，我便让她检查了书包与柜子，没想到她的钱包竟然在我的柜子里，我就有些感到莫名其妙了，我根本没动过她的书包，也不认识她的钱包“长”什么样？于是，我就告诉她，这不是 *** 的，肯定是有人栽赃诬陷。可她就是硬说是 *** 的。我有什么办法呢？真是哑巴吃黄莲，有苦说不出那，我跟她斗了一天，她也不相信我，这让我真是苦上加苦。
成长中的苦与乐
成长，是每个孩子既渴望又担忧的过程。它包涵了种种痛苦，又给我们带来了那雨后的彩虹。
小时候，总希望自己快些长大，为自己编织了许许多多的梦。然而，我们带着对未来的憧憬渐渐长大。谁知，面对着我们的却是无尽的挫折与生活的苦涩。
踏进小学校园的那一刻，就意识着以后的日子都必须勇敢面对。是的，学习与生活密不可分，可是它们却是一生当中一个最难、最复杂，甚至是一个无解的问题。无知的我们面对学习的挫折，难道只会退缩吗？成绩的优劣给我们添加了无穷的烦恼，父母的呵责让我们悲愤不已，老师失望的目光让我们无地自容。这时，无助的我们只有选择放弃，似乎在我们伤心的世界里，放弃成了我们唯一的选择！
可是，我们不会甘心就这样沉沦，因为我们的信念没有改变，我们的美好未来在心中是永不褪色的！所以，我们决定重新站起来，寻找那份属于我们的快乐。自然而然，朋友、知己进入了我们的世界。在与他们心与心的交流中，我们感受倒每个人都会有的辛酸苦辣，但我们更加明白，这一切并不可怕，可怕的是我们没有正确、勇敢的面对，而错过了应该属于我们的美丽彩虹。渐渐地，原本乌云密步的空中，被我们坚定的信念和豁达的心胸所击退。天空又恢复到晴空万里。
成长中，我们明白了，懂得了其中蕴藏着苦与乐，也许我们只有带着坚强、执着的心，才能够深刻感受成长，体会出成长的美好！
在我的学习生活中，有苦，也有乐，有挫折，也有成功，但是我还是觉得我很幸福、很快乐。
记得前段时间，学校组织跳绳比赛，大家都很激动，我和小萌也喜欢跳绳，于是我们俩商量报名参赛，一起跳“一带一”，为班级争光。
再过几天，班主任老师就要挑选队员，我们俩利用课余时间抓紧练习，经过多次磨合，最后决定由我来带，小萌来跳。为了能配合默契，操场上时常能见到我和小萌跳“一带一”的身影。那几天，天气非常炎热，尤其是午休的时候，太阳炙烤着大地，练习时间一长，我们两个就累得汗流颊背、气喘吁吁了。但是一想到要参加比赛，我们就咬紧牙关抓紧练习。刚开始，我们两人由于默契度还不够，没跳几下就坏了，不是我踩了绳，就是小萌绊了脚。跳着跳着，还经常容易因绊着绳而被跳绳抽。看着手臂上、腿上一道道密密麻麻、深浅不一的红痕，觉得 *** 辣的疼，再加上在太阳下暴晒，我心里烦躁极了。没练一会儿，我们就互相埋怨起来。可是，一心要代表班级去比赛，给班级争荣誉的信心激励着我们又手拉手一起练习。世上无难事，只怕有心人。就这样，经过了几天的艰苦练习，我们终于有了默契，能很好的配合，并提高了速度。终于在一周后，班里组织挑选队员，很多同学都报了“一带一”项目，经过严格的预赛选拔，我和小萌终于取得了参赛资格。
竞赛那天，我们和多组同学进行比赛。我和小萌比了很多次，越来越累，头上的汗像珠子一样顺着脸颊滚落下来，身体也快虚脱了，可是我们俩还是咬牙坚持着，随着我们速度的一点点提升，最后，我们终于取得了年级第一的好成绩。老师和同学们都祝福我们，我和小萌的心里也乐开了花，自己的努力总算没有白费。
“苦”中有“乐”，通过这次比赛，我不仅提高了跳绳水平，还锻炼了团队精神，遇到困难懂得不埋怨，过程虽苦，但是，收获的成功让我们快乐。
驾一叶扁舟，在茫茫大海上航行时何等的苦啊，以此比学海之苦真是形象而深刻。
头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪…在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言。 同学们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。
确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生，晚上，更深静夜，挑灯苦战的也是学生。
随着一年年的升级，一次次的升学，同学中患近视眼的人在逐渐增长，近视度也不断加大，同时，这是何等的苦啊！ 自在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，受些，心记，全神贯注，不得松懈。 为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点，疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉…考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽，终不悔，为一堂的人憔悴” 苦不胜言。
学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。
当你经过艰难的思索，推理，最后解出一道难题时，会喜形于色，当你在学习中取得优良成绩时。会感到由衷的喜悦，当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中，当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐，学习本身包含着权大的乐趣。
凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中。 俗话说：“没有苦中苦，那有甜上甜。”
学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难打倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。
只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐学习的苦与乐--提起学习，有的同学说“很苦”，有的同学说“很乐”，我认为：“学习有苦也有乐！” 为什么会这样说呢？ 我之所以认为学习苦，苦就苦在：学习有时很枯燥，当你接受或学习新知识时，面对不懂得知识，看到一筹莫展的难题，体会到的是苦。面对一次又一次的考试，面对一张张成绩不佳的试卷，面对爸爸妈妈的责怪和老师的叹息，我体会到的是苦。
此时我又想起同学们常说的那句话：“考考考！老师的法宝；分分分！学生的命根。”这正是我们当代学生心理的“写照”。
也是要为我们学生减负的原因所在吧！可是面对一次次期中、期末考试和中考、高考的应试教育，我体会到的仍是苦，有时甚至苦极了！ 那么，学习又怎么是苦中有乐呢？每当我想起，从咿呀学语的娃娃到现在的初中生，从什么都不懂到现在已经基本掌握了初中生所具备的知识时，心中又不觉得苦。当我从刚入学的小学生，逐步成长为少先队员，在到现在加入中国共产主义青年团，成为一名共青团员，我的每一次成长和进步都离不开学习，当然也有老师、父母的教育和帮助，此时我感到的是乐。
当我面对一道道难题，通过老师的指导和教诲，通过自己的刻苦钻研，得出正确答案时，我体会到的首先是快乐，而且是由衷的无限的快乐。每当我设想将来要上高中、通过自己的努力考上大学，在大学里学到更多、更新的知识，学到将来为社会、为祖国作贡献的知识和本领，成为祖国建设的有用之才，此时我感到的更是快乐，而且无穷的。
学习的确实有苦也有乐。只有当你养成良好的学习习惯，掌握良好的学习方法，取得良好的学习成绩，此时学习自然不只是枯燥无味，不再是无穷的苦，而是无限的快乐。
所以，我认为：“学习是苦中有乐，其乐无穷！” 痛苦的价值 痛苦有时也是人生旅途中一段别样的风景。 未经历过痛苦的人生，是一杯清水，淡而无味；未经历过痛苦的感情，是一潭死水，不会有晶莹的浪花； 未经历过痛苦的灵魂，是一片沙漠，生长不出绿树红花——因此，经受痛苦也是一种幸福。
痛苦可以充实人的生命，痛苦可以成就人的事业，痛苦可以铸造人的不朽。 痛苦，有时是生命的盐；它对于强者，是比任何财富都有价值的东西。
最大的痛苦，是无声饮泣；最深的思考，是痛定思痛。可见，痛苦也是一种充实。
痛苦，有的产生在失败之后，这时，痛苦考验着人的理想和信念；痛苦，有的出现在追求之中，这时，痛苦检验着人的意志和耐力。 人的痛苦，有时并非由于一无所有，相反，恰恰在于奢望无所不有。
生活中，很少有离开痛苦的欢乐；真正的愉快和幸福必然是孕育在痛苦中、又脱胎于痛苦并能最终战胜了痛苦之后的一种充实的感受。 人在最得意的时候，恰恰也是最危险的时候；人在最痛苦的时候，恰恰也是最彻悟的时候。
塞翁失马，焉知非福。人生经历中的一起一落的波折，有欢乐，有悲伤，有甜蜜，有痛苦……正是这丰富多彩而未知的人生路程，才使得生命富有价值，富有意义。
在自然的角度上，痛苦与欢乐相生相成。冬天来了，春天还会远吗？漫长的冬季严寒，使松树饱受一个季节的痛苦，却仍然在漫天飞雪中傲然挺立，当冰雪融化之际，春天盈盈飞来，掠过这道伤，掠过这道痛苦，带给它生机，带给它欢乐。
在生命的角度上，痛苦与欢乐相生相成。诚然，鹿是高尚的唯美主义者，那。
校园中的“酸、甜、苦、辣”
这是我们一起拼搏过的地方—小学。在这里看我们留下的脚印十分开心。可惜，我们即将离开小学进行初中。回忆过去，小学生活中有许许多的酸、甜、苦、辣……
“酸”是很常见的。小学生活中，不难免会出现一些委屈和自责。我呢，也不列外。有一次我们学校组织春游，我中了一把模型枪。我故意中、吓一吓女生，我把弹进子弹给取了下来，对着他开了松，可是没想到，那里面还藏着一粒子弹，结果打着了他的脸，老师知道后批评了我一顿，此时我感到很自责，心里酸溜溜的。
“甜”是人们最喜欢的一种味道，有了“甜”大家的生活才会更加的精彩。校运会、集体舞、科技节……我们都获得了许许多多的荣誉。春游、夏令营我们都玩得十分开心。捐款、看望病人……我们的心里都十分的温暧。这些事情使我们的心里比吃了蜜还甜。
“苦”是人们必须经历的一件事情。俗话说得好“吃得苦中苦，才为人上人”。吃了苦之后，才能得到收获。比如说有一次，我们校运会的前几天，十分的辛苦。每天都要起床起得都要比别的人起得早。每次练完后都是腰酸背痛。不过我们的努力就像这句吃得得苦中苦中，才为人上人一样。到子比赛的时候，我们取得了胜利。
“辣”在我们学校中是代表着竞争，所以辣是无处不在的。有一次，我们几个同唇缘一起打蓝球。开始争球，我队的王俊杰争到了球，把球传到了梁东成，运球运到了三分结内，然后把球传到了刘鹏羽的手里，刘鹏羽一投，投了个三分，然后他们发球，我一手劫了他们的球，然后投了个两分，进了……
在小学期间，我们经历了“酸、甜、苦、辣”。从无知的小朋友长成懂事的毕业生。从那么幼稚的小鹰长成展翅的雄鹰。小学你永远在我们心里。
小叶子
一直有种感觉，那些曾经单纯快乐的日子，一旦逝去，就再不会拥有。我们终会背上沉重的负担，再黑夜里摸索着前进。
——题记
“啊，累死了！”“啊，累死了！”
几个稚气的声音，模仿着大人们的语调。清脆的笑声，一直钻进初生的朝阳里。
“累是什么东西呢？居然能死人哇！”我咯咯地笑着，仿佛说着一个有趣的笑话。
那晚我熬夜看童话书，把被子罩到台灯上，和妈妈玩躲猫猫的游戏——半个身子钻进被子里，就看不出我的房间里还亮着灯了。我不禁为自己的“聪明”而“骄傲”。只是我的做法恰恰印证了生物对氧气的依赖，可把我憋个半死。无奈之下，我只得掀开被子，刚想换口气，妈咪便“义愤填膺”地破门而入——显然，我刚才那一“掀”让灯光漏了出来，被母亲大人瞧见啦！“你这个死小孩，看看看！看瞎了完了！就知不道累！不累给我扫地去！”
于是，那天晚上，我扫了一夜的地。
“对啊，什么是累呢？累，都是大人的事啊。”
每天都会有朝阳升起，只是再不是昨天的朝阳。
从什么时候起，世界都变了味道呢？许是愈发严重的空气污染，连教室里都沾染了几分火药味。
“早啊，叶子。”素日里彼此厌烦的同学，向我浅笑着问好。
“你好。”我以微笑回应着。
幼时一直不明白，为什么大人见面，总要挂着僵硬的微笑
只是片刻，便也习惯了这微笑。
学习，考试，学习，考试。日复一日，年复一年。匆匆之中，有谁会去思考一个微笑的意义呢？
结束了一整天的课程，我站在窗边，看楼下的孩子们笑闹着跑远。
忽地掠过一阵风，我试图伸手去抓，却只能任它从指间溜走。我望着空空如也的掌心，只定定地立着。
“知道吗？我们公司里同事的那些个孩子，几乎都考上了好大学，有几个还是一流名校呢……有几个同事还和我一个科室的，”
“是啊，人家多厉害。今年又少不了随礼了……”
我不语，静静地听着父母的谈话。
“叶子也快了吧，别看五年，可快着呢！”话语的矛头一下子就指向了我，我一时竟有些不知所措，不知如何应答。
“可得好好学习，考上个清华北大的，把送出的礼金，咱都给他赚回来！”
“哎呀，清华北大哪里够格，咱这个小地儿就上了不少，得是哈佛牛津，才能把那些嘲笑我们的人踩在脚下啊！”
目光渐渐垂落，耳畔只剩父母的滔滔不绝，又渐渐散去，化作了呼呼的风声。
风中隐约闪过一个稚气的声音：“累是什么东西呢？居然能死人哇！”
胸腔中有什么东西，在隐隐作痛。呼吸愈发地困难。
这，就是累吗？