如题所述
小孩头发不好,父母应注意保护其头发和头皮,促进毛发生长。🍳养发护发食品鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。🍎中和体内酸性毒素多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。🥦含铜元素丰富的食物含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。🌰促生黑色素黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。