初学者学习太极拳要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

初学者学习太极拳需要注意以下几点：

1.选择好的老师，尊重老师的教诲，树立学拳的信心和阶段性的目标。
2.从基本功开始学起，如踢腿、压腿、开肩、增加柔韧性、站桩加强腿部力量训练等。
3.多在基础（站桩、基本功）磨磨，万丈高楼平地起。
4.兼听则明，偏听则暗。莫只听信一家之言，多领略各家拳论，知晓其道理，取其精华，去其糟粕。
5.太极拳应该科学对待，莫神化。虽没有影视宣传的那么厉害，但也没那么差，强不强还是在于个人。