不能说我是个高度自律的人，但也算是小自律吧，就简单说说自律的人会有哪些习惯。
1、早起。早起这个事儿放在首位应该是没什么异议的，因为需要很自律才能够坚持早起，不然三天打鱼两天晒网，是不可能早起的。我们会定各种闹钟坚持早起，但往往发现实际上没什么用。能够早起的有效方法就是早睡。坚持早睡第二天才会有精神早起，不然到最后也只能是坚持个几天而已。相比于早起，早睡这个可就有不那么容易，特别是年轻人超级喜欢熬夜，熬夜控的人还是在大多数的，坚持早睡的人往往自律性比较好。
2、看书。早起之后，会发现一天的时间变得多出来很多，这样的话，完全能够去安排更多的事情。自律的人，通常每天会用一点时间来看书，不是因为看书会多有用，看书的时候你只有心很静才能够看下去，如果心不静下来的话根本没法看。很多人用看书的方式，让自己心处于一种非常静的状态，丝毫不浮躁，保持着一种冷静的心态，这样面对一天中其他的事情，也能够做到游刃有余是，事半功倍。
3、没有拖延症。说没有拖延症可能是过于绝对，我们或多或少都会有一点拖延症，但高度自律的人，会将自己的拖延症降到最低，尽量不让自己因为拖延症而耽误事情。面对必须做的事情，往往会立刻去做。
4、凡事会做好规划。可能规划这件事儿，我们常人也能做，往往是心像一朵花，实际一团麻，到最后发现自己规划的那些，最后做完的几项是寥寥无几。这还是因为我们不够了解自己。自律的人能够根据自己的实际情况对想要的做的事儿，做出最合理的规划，在发现事情的发展完不成时候，并且进行适当地调整，使自己能够较好地完成。
5、会做好记录，总结自己近段时间所做的事儿。更好地总结才能更好地进步，自律的人往往会根据自己这段时间没做到自律的地方，做出适当的总结。根据实际情况，在日后的工作学习中，让自己能够更加高效地完成相应的工作量。
其实自律并没有你想象中的那么难，自律的才生活起来才更加自由，想要成为一个自律的人，先从早起做起吧，早起后会发现你的生活明显的不一样了，真的是很神奇。
4个自律的迹象
----友信教育黄老师为你解答，希望可以帮助到你，望采纳。本回答被网友采纳