我整天总是在不停的想问题,已经想出答案,可我就控制不住自己,老是不断重复的想同一个问题,我该怎么办

如题所述

你是心理压力很重的一个人,应该放松一下,太在乎一个问题会使你身入泥潭,这样对你的身心会有伤害,你应该找些事情做忙碌起来,分散一下注意力,让自己没有过多的时间去考虑同一个问题,慢慢得你就会好起来
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第1个回答  2006-08-01
不要给自己失加过重的压力,在没有想出解决问题的办法时,不要强迫自己,你可以先休息,到户外活动一下,或者先跳过做下一道题,等自己能够暂时的放松一下,多与朋友交流,在交流的过程中尽力放松自己。
第2个回答  2022-01-11
感觉人的想法是无穷无尽的,如果总是想把自己所有的想法分享给别人那感觉是很困难的,毕竟想法可能也会随着时间的改变而改变,而且总会有新的想法,无穷无尽。如果感觉太累那就算了吧,你可以想想世界这么多人,总会有人的想法和你一样,或许别人早就分享出去了或者写了书,只是你不知道而已(毕竟这么多书,这么多人你也看不完啊),就算现在没有想法和你一样的,那以后呢?10年后呢?100年后呢?1000年后呢?1万年后呢?一亿年后呢?总会有人想出来,有人写出来的吧,所以就没必总是强迫自己了,感觉或许是强迫症吧?这样想就好了啊。去尽心做你喜欢的事情就好了吧,有人说万一每个人都这么想不是没人分享了?感觉不会的,总会有乐于分享或者别人就是那个专业的专门研究这些想法的。就像以前老师父母都说读书重要,但总是有人不学,也总是有喜欢学的。
第3个回答  2006-08-01
有强迫症的症状

培养几个兴趣爱好,或去运动,慢慢转移注意力
第4个回答  2006-08-01
你可能是情绪紧张造成的,找个知心朋友聊聊天儿,放松一下,或找一个新问题转移一下注意力
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