能让头发变得乌黑浓密的方法，都有哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

以下这4种方法，可以让你的头发变乌黑浓密：

1、经常按摩头皮

脱发是很多人的困扰，都希望自己可以有一头乌黑浓密的头发，按摩是非常不错的办法，按摩要选择在洗完头发之后，或者是在睡觉之前。用我们的手指腹，先从额头的方向开始轻轻按压，大概每一个部位按2~3分钟。之后可以进行揉搓，揉搓的时间在五分钟左右。这样的按摩，可以让我们头部的血液循环变得更好。如果你可以坚持按摩，你的头发就会变得乌黑浓密。

2、健康的生活习惯

很多人的生活习惯是不好的，比如经常熬夜，或者是工作的压力过大，这种情况就会产生很严重的脱发。那么想要拥有浓密的头发，在生活当中一定要改掉那些不好的生活习惯，熬夜很容易导致脱发，所以这个一定要注意，还有在日常的饮食当中，也可以多吃一些养发的食物，比如核桃，还有黑芝麻等。

3、不要起床后洗头

很多人的习惯就是在早上起床的时候就洗头，其实这是非常不对的一个做法，因为在早上刚刚起床的时候，血液的循环是相对较慢的。这个时候要是洗头的话，对于头皮的刺激是比较大的，严重的还会导致出现头疼或者是头晕等症状，并且对头发的生长速度会产生很大的影响。所以如果你想早上洗头，一定要在醒后半个小时以后才可以，也千万不要去用凉水洗头。

4、涂抹生姜

生姜生发这件事情，相信很多人都是知道的，却是生姜对于头发浓密有着很关键的作用，因为它可以刺激头发生长。在使用生姜的时候，一定要将生姜清洗干净之后，把生姜的表皮处理掉，这样在头皮上进行揉搓，每次在20分钟左右就可以了，每天要1~2次，七天左右的时间，你就可以感受到不一样的变化。

Answer 2

日常使用指腹按摩头皮，或者早晚使用木梳子，可以促进头皮的血液循环，让头发变得乌黑、浓密。也可以通过中医辨证论治选用中药进行综合性治疗，都能取得较好的效果。
平常可适量多吃黑芝麻、豆类等食品，因为黑芝麻含有蛋白质和多种营养成分，而豆类含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，可以帮助养发、护发。还要注意洗头的频率，不要过于频繁，过于频繁的清洁会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，从而使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。一般2-3天洗头一次即可，同时进行头皮按摩。

Answer 3

用淘米水洗头，吃黑芝麻，黑枣，胡萝卜，黑豆，补充维生素，氨基酸，这些办法能让头发变得乌黑浓密。

Answer 4

经常保护头发，洗完头之后要给头发抹一些护发素，或是一些黑色素的食物，多喝牛奶，用梳子多梳头发。

Answer 5

一定要注意休息，经常按摩头皮，吃一些有营养的食物，要补充一些蛋白质，可以吃一些黑豆和黑芝麻。