脱头发严重怎么回事?

如题所述

掉头发的原因有两种:营养、精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。
可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物(核桃、松子、杏仁、开心果之类的。),适当吃些黑芝麻,
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

我建议:尽量您做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
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第1个回答  2022-01-29
治疗脱发,应根据脱发的不同原因,在医生指导下选择适合的治疗方法,一,真菌感染,如头癣引起的脱发治疗方法包括口服药物,思,皮仁诺特比萘芬,氟康唑和外用,药物,咪康唑克霉唑,二,免疫因素,如盘状红斑狼疮引起的脱发,应,使用外用药物治疗,乳钙调磷酸酶抑制剂,健康之路,毛发的生长是由毛囊根部的毛乳头,毛母质细胞的功能决定的,很多因素都可以引起,毛母质细胞的功能,抑制,然后导致毛发生长,停止出现严重的,脱发,具体的,蒋,第一,内分泌因素,比如雄激素水平过高,可以引起明显的,脂溢性脱发,雌孕激素水平波动,也可以导致头发生长停滞,比如常见的,女性产后脱发,第二,精神神经因素比如长期的紧张焦虑,惊恐,烦躁,可以,诱发斑秃,和其他,脱发性疾病,第三,营养因素,如果有明显的营养不良缺乏维生素,微量元素,贫血等,都可以,导致,毛母质细胞,无法获得。导致脱发加重。
第2个回答  2022-01-29
脱发的原因很多,因人而异,但是大致我们可以分为由于系统性疾病导致的脱发,以及由于头皮局部性疾病,导致的脱发。那么由于系统性疾病导致的脱发,最常见的例如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮,以及梅毒螺旋体感染等等导致的脱发,那么这一类系统性导致的脱发,常常需要及时明确病因,对症治疗才会取得良好的效果。第二类就是由于头皮局部疾病,导致的脱发,比如在小朋友儿童常患的头癣,它是因为真菌感染导致的,毛囊受损引起的脱发。

那么对于成人,例如我们常说的雄性激素性脱发,脂溢性脱发,这个也都是头皮局部,皮脂腺分泌旺盛导致的脱发,那么此外还有一些,比如说用药导致的脱发,比如肿瘤患者放化疗之后出现的脱发。最后还有一些精神因素导致的脱发,比如说有一些强迫症患者,或者是精神压力很大的患者,出现了拔毛癖,最后还有一些激素水平导致的脱发,比如说产后脱发等等。
第3个回答  2022-01-29
如果是脱发严重的话,这个一般来说有两种情况可以解决的,第一种情况应该是心里压力特别大,对什么事情特别的操心了,这种情况那就到一个环境好的地方,可以去旅游一下,只要心情好了,掉头发就会减少的另一种情况,很可能就是疾病的原因,这个只能去医院了
第4个回答  2022-01-29
播放严重是很多种原播放严重是很多种原因造成,他就首先有一个是可能是遗传,咱又就有可能是工作压力大,还有一个是生活规律不习惯。
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