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高血脂脂肪肝吃什么好
如题所述
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推荐答案 2019-05-02
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常
是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.
还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.
你可试试赛维片,效果是非常好的,而且没有任何的副作用
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高血脂
,
脂肪肝
能吃
小米粥
吗
答:
您好!请放心,高血脂,
脂肪肝能吃小米粥
。小米属于杂粮类谷物,富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能,益五脏,厚肠胃,充津液,尤其是熬出的米油营养价值是很高的,同时,小米中含有较高的膳食纤维,膳食纤维可赘合胆固醇,从而抑制机体对胆固醇的吸收,有降低血胆固醇水平的作用,适...
肝
油三脂高
吃什么
答:
主食应搭配部分粗粮,副食应以鱼、豆类、新鲜蔬菜水果为主
。另外,多吃帮助降血脂的食物也非常有好处,如
海洋生物、豆类富含多不饱和脂肪酸
,可帮助降低血脂。降甘油三脂作用的食物有:
大马哈鱼
、沙丁鱼、牡蛎、
苹果
、蜜橘、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、甜杏仁、豆类及豆制品、茶、大蒜等。 降低血脂、防治...
血脂高
,胆固醇高,
脂肪肝
我能
吃什么
菜和饭不清楚 –
答:
1.尽量避免吃脂肪含量过高的食物,
食用低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜
,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。2.选择降血脂的食物:可选择具有降低...
高血压
高血脂 脂肪肝
在饮食方面需要怎么调理
答:
脂肪肝
方面:“挑食”可帮您远离脂肪肝 少吃:内脏避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。少喝:肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。限制:食盐每日以6克为宜,不吃动物油,植物油用量也要限制。以下食品要多食:燕麦 :含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素...
得了
脂肪肝
的人在饮食上需要注意
什么
?
答:
脂肪肝
可分为轻度、中度、重度、肝纤维、肝硬化等五个阶段。肝细胞受损会导致口干、口苦、肝区隐痛等症状,还会引起
高血脂
,高血压,肥胖等心脑血管疾病,必须要服用中药调理治疗。可以吃一些护肝片,比如葵花护肝片,有保肝护肝的作用,修复肝细胞受损,代谢肝脏里面多余的脂肪和垃圾。重庆同济肝病科 ...
高血压脂肪肝吃什么好(
高血脂脂肪肝吃什么好
)
答:
Ⅳ、醋是日常饮食中的一种调为品。一般在做鱼的时候用食醋能去腥味,还能是骨头当中的营养元素溶出,利于人体的吸收,所以对于
脂肪肝
患者们来说,平时食欲不好的话可以使用醋来调味,食醋能激发患者的食欲,但是要注意适量。以上就是高血压脂肪肝患者的饮食指南了,如果高血压脂肪肝患者不了解的就可以...
血脂高吃什么好
答:
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和
脂肪
酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,
肝
,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.治疗
高血脂
的食品...
有
什么
食物有助于降
血脂
的?
答:
灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节
血脂
药引起的
肝
损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。 菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物,是一种高蛋白质、低
脂肪
、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用,特别是香菇,具有降胆固醇的作用,可防止脂质在动脉壁沉积,香菇素还有降压作用。
降
血脂吃什么
食物好?
答:
很多人由于不能控制自己的饮食,再加上不喜欢运动,就容易导致血脂偏高,
高血脂
不仅仅是出现在中老年人身上,很多年轻人也会出现,特别是长得比较胖的人,高血脂容易引发出骐达的并发症,所以一定要引起重视,那降血脂
吃什么
食物好?血脂偏高怎么办?1、食疗降压法【材料】生姜、大蒜、柠檬、食醋各等量,...
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