平时吃什么食物可以美白皮肤？

如题所述

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第1个回答 2019-07-19

你好，平时可以多吃吃豆腐和海带，豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好，多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等

第2个回答 2019-05-25

你知道吃什么食物可以美白吗？

第3个回答 2020-09-30

一定要多吃富含维生素C 的食物它具有美白的作用

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