第1个回答 2023-09-09
每天在太阳底下暴晒6个小时，对于人体来说是一种严重的健康威胁。长时间暴露在高温下会导致中暑、皮肤癌等问题。所以我们应该采取一些措施来保护自己。
最重要的是避免在太阳最烈的时候暴晒。通常来说，中午十二点到下午两点是太阳最为强烈的时候，此时应尽量避免外出。如果不得不外出，可以选择穿上轻薄、透气的长袖衣物和宽边帽子，以减少对皮肤的直接曝晒。
涂抹防晒霜也是非常重要的保护措施。选择SPF值高、广谱防晒的产品，并按照说明使用。涂抹防晒霜应该均匀地覆盖整个身体暴露在外的部位，例如脸部、手臂、腿部等。
及时补水也是必不可少的。长时间暴晒会导致皮肤失去水分，容易干燥和产生细纹。因此，我们应该多喝水并使用保湿产品，以保持皮肤的水分平衡。
穿着适合热天的衣物也是一个良好的选择。选择宽松、透气的服装可以帮助身体散热，并减少对皮肤的刺激。棉质和麻质面料是较好的选择。
在暴晒后，我们需要给予皮肤一定的修复和护理。使用舒缓镇静的护肤品，如芦荟胶、黄瓜水等，可以有助于缓解皮肤受损引起的不适感。避免使用含酒精和刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤负担。
建议尽量减少长时间暴晒的频率和时间。如果需要在户外活动，可以选择在阴凉处或使用遮阳伞等工具提供额外的防护。在室内也要注意开启空调或使用电扇等方式降低室内温度。
面对每天在太阳底下暴晒6个小时这个问题，我们应该尽可能地采取预防措施来保护自己。避免在太阳最烈的时候暴晒，涂抹防晒霜，及时补水，穿着适合热天的衣物，以及给予皮肤修复和护理，都是非常重要的。最重要的是要做到科学合理地保护自己，才能远离阳光暴晒带来的健康风险。
第2个回答 2009-07-16
首先，涂防晒是要补的。
补之前是要去油喷水的。
然后，卸是一定要用卸妆油的。
用完卸妆油是要用洗面奶的，最好是泡沫型的。
还要补水，否则会有干纹。
晒不得啊，一晒就得动银子。
吃番茄，就是西红柿，据说抗防晒抗紫外线，预防前列腺。
黄瓜，补水美白。
防晒霜和日光暴晒那是双重伤害，一定一定要补水。
不怕过敏的同志请在卸妆后用雪肌精的水配合美白面膜。
效果很不错。
敏感得要命的同志请跑去超市卖便宜货，东洋之花补水小黄瓜面膜。
很好用，不过美白效果不显著。
黑就黑，不脱皮就可以的同志可以每天在家来个牛奶浴。
要白不要命的同志可以在淋浴之前来点柠檬汁。
淋到身上，然后按摩，然后加浴盐，在最后冲掉。
以上方法乃小李搜肠刮肚得来，多方实践，安全可靠。
最后祝你新陈代谢旺盛。
题外话，碧欧泉很垃圾。换理肤泉吧，立润系列夏天用很不错。
还有，不想晒，打伞就可以，或者穿长袖。
第3个回答 2009-07-13
每天在太阳下晒6个小时？这是啥工作呀，可以说任何防晒的化妆品，食品都只是辅助，正真有效的防晒还是避免阳光直射，建议换个工作吧，要不然以你的工作环境，买防晒霜吧，便宜的效果不好，贵的吧赚的钱都用在皮肤放护上也是得不偿失啊，在外面风吹日晒的皮肤很容易老化的呦。
第4个回答 2009-07-17
你防晒每隔1小时就要补，不然还是会黑的。记得洗干净了重新补 补完过15到30分钟再到太阳下面去，皮肤吸收防晒要时间的。 我大热天去海南岛旅游，一点没黑，就是这样勤涂防晒，有条件的话打把伞或者带个帽子。不怕热的话穿长袖。