我体重不超100斤，才92斤-96斤之间，真的很想让自己的脸胖点，可每次胖的都是身体，怎么胖脸呢？怎么做

如题所述

推荐答案 2020-06-09

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
1、保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
2、平时多多咀嚼口香糖
3、利用曼兰迪按摩进行有氧运动，一次三组，一组大约15-30分钟。

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其他回答

第1个回答 2020-06-05

嚼嚼比较有嚼劲的东西。口香糖啊之类的。可以增大咬肌。如果单纯的长肉的话目前除了填充好像没什么办法呢。有的人就是天生脸瘦（不得不说我羡慕了我是100斤的身体110的脸）本回答被网友采纳

第2个回答 2020-06-05

多咀嚼增大咬肌，这样脸看起来会大

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怎样才能让脸胖起来,而身体又不会发胖呢?答：1、不熬夜，早睡早起，要做到熬夜是最消磨人的，尤其是比较瘦的人知绝对不能熬夜的。2、饮食规律，营养。营养各方面规律了才有机会长胖的。还可以适当的做一些帮助胖脸道的运动。像是叩齿运动，或者用双手给下巴做些简单的按摩。注意在按摩之前最好涂上曼兰迪，能够帮助你更快速地胖脸专。3、还可以...

我的脸很瘦,我觉得脸胖胖的很可爱,有什么方法可以让脸变胖一点呢?答：2，多吃碳水化合物，面食最好。3，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食。4，搭配曼兰迪做适量运动按摩于脸部，有规律地做环式按摩，能促进脸部血液循环，使脸部红润，见效也比较快。

我身材很苗条,但很想让自己再胖点,可总胖到脸上,胖不到身上,有什么办法...答：说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人...

怎样能让脸变胖点,脸又瘦又长怎么变圆润饱满一些答：3、胖脸适合的眉形圆脸的女生脸部线条十分圆润,所以圆脸的女生应带搭配上扬型的眉形或者略短形的粗粗的拱形眉毛,然后可以描绘一些层次,让眉形更有力量感,平衡脸部的圆润感。注意圆脸型的女生不可搭配直直的短粗眉以及弯挑的细眉型。胖脸型的优点 1、可爱,圆脸的妹子很有肉感,看起来非常呆萌可爱,超...

怎样可以让脸胖点,脸太瘦不好看答：1、脸部锻炼。想脸部变胖，不能光是在脸部长肥肉，那样会脸部的肉显得松松垮垮的，应该努力通过科学锻炼让脸部肌肉健美匀称，平时可以多做做咬紧牙冠的动作，时间不要超过五分钟。2、按摩方法想脸变胖，应该每天坚持给脸部进行按摩，不要担心脸部越按摩越小，其实按摩可以促进脸部血液循环，会让脸部肌肉...

脸太瘦了.怎么让脸胖起来,不胖身体答：1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组...

怎么让脸胖起来呢?我的脸一直都长不胖,让我很是苦恼呢?答：第二：别熬夜有的人说熬夜会变胖，那是说的易胖体质，对于瘦子来说，是熬夜越来越瘦，而且气色会越来越差，想想就难看。晚上早点睡对皮肤好，身体也好第三：健身我之前一直觉得运动会让我掉体重，我就拒绝运动，我是那种吃完就睡也不会长一点赘肉的人，实际上不是这样，健身会把身上多余的肉...

我的脸有点瘦,我很想让脸胖一点,但是怎么吃都不胖,怎么办才行?答：运动方面 “增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。要令身材匀称伟岸，瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目，然后随着身体运动状态的调整和适应，再到...

我脸上看起来非常的瘦,脸颊两边凹陷下去,像皮包骨,怎样才能胖?答：你可能认为自己吃很多但还是很瘦。但是你也许没有。之所以瘦弱的第一个原因是没有获得足够的热量。即使你新陈代谢很快，你会需要吃得更多来增加体重。同时加强力量的训练才能由皮包骨变身肌肉男，下面是具体的方法：1.吃更多。皮包骨往往声称自己什么都吃就是不长肉，事实是，你什么都吃不增加体重的原因...

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