我认为分手就好聚好散，不要做出伤害对方的事情其实分手并不意味着我们就要抹去两个人过去的一切，把你和曾经爱人的一切全盘否定。如果你这样做，有些人可能会同情你，也有些人可能会觉得你很低级。当你们决定分手的时候，请不要草率的发个微信，打个电话就算了，最好见对方一面。一是为了聊清楚，以免后续有一些不必要的麻烦。
学会祝福和尊重，不要再去打扰和冒犯。不能当他的现任朋友就去做一个优秀的前任，错过了她未来的生活就把拥有过的回忆深埋在心底，就默默的祝福吧，给她足够的空间让她过好现在的生活，不要再进入彼此是生活中了。每个人都是别人的前任，都有过美好，也有过伤痛，不管怎样，分开了，这个人就不再有任何关系了，就彻底把这个人从生活中抹去吧。
理性成熟地看待彼此的关系的现状和未来。分开后，两个人都是自由的，都有重新选择的权利。现状也可以发展，如果还想挽回，也不是不可以努力去做些什么，但是，依然尊重双方的缘分和独立自由的人格属性。
一个优秀的前任，就应该重新开始自己往后的生活，不要总是去想着怀念过去，也不是一直记着前一段感情，不能因为看了电影或者见到面之后，就去找前任复合，这是一种什么样的想法我是真的不知道，但是这种行为我是不能接受的，如果你还爱，你们还爱的话，那就没有人会介意的。
当然，被分手的一方总会心有不甘，但苦苦纠缠只会让对方更嫌弃你，也难以达到好聚好散的境界。这种不甘的情绪甚至有可能化为报复的手段，试图用强硬的方式挽留对方；但切记，恋情走到这个地步，已经将曾有的美感消耗殆尽，还不如洒脱的松开手，让记忆里只有美好。
2.避免自残
许多人会自我伤害，轻微的、从茶不思、饭不想、失魂落魄到严重的自杀等等。其实这类的作为会将自己弄得像人不人鬼不鬼的，不但无法引起旁人同情的共鸣，甚至还可能招来鄙视的眼光；人们会想，你真没志气，人家都远去了，只有你还苦苦哀悼。
3.不说对方坏话，无论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记不要说对方的坏话，这是极重要的坚持，不说情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是失格的表现，会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值，想想看，当你批评男友自私，懒惰，小气等缺点时，旁人会问，那你当初为何会选择了他？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己
4.切勿否定自我，情侣分手，是生命中一个重要的人离去，对身心灵造成的创伤难免，此时此刻同伴团体的友谊相当重要，因为朋友可以从旁劝说，发挥旁观者清的角色，劝说：“失去情人不等于失去全世界”等等。通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈，所以可以尝试找朋友倾诉，让他们帮你早日走出来，
分手是痛苦的，希望你早日走出来，加油！！！！
分开之后，如何做一个合格的前任呢？我认为合格的前任就应该不去打扰，许多爱情经常是走着的，没有可能继续下去，就成为了前任。 没有人喜欢这样，但是如果你已经分手那么你应该是一个合格的前任，分手后，不要再打扰对方了。 此时，即使你再想念他，你最好不要再联系他。因为每次你联系他，你都会感到悲伤，他会感到无聊。你应该做的是让彼此尽早摆脱过去。 别哭，别吵，一个人好好生活。 分手后，不要哭，不要闹，不要和他算账，这真的没有必要。你不仅没有办法保存任何东西，你只会让自己一直处于深深的痛苦之中。你最好放下他，好好吃饭，好好睡觉，过你自己的生活。不要诽谤你的前任，不要说你的前任是对是错。
总有很多人因为分手后不愿意，总是在别人面前说他们长辈的坏话，希望别人同情他们。老实说，这种做法真的很降价。当你这样做的时候，你不仅在诋毁你的前任，也在否定你自己。 忘记他，不要再注意他的动作。 既然他已经是一个永远不会再见面的人了，你现在不用担心他了，所以你真的不必总是关注他的一举一动，怀疑他是否做得很好。
你可以让他过自己的生活。你应该停止关心他。把他从心里解放出来，不遗余力地去爱别人。 许多人在分手后仍然想着他们的前辈，他们没有办法去爱别人。这不是合格的前任应该做的。一个合格的前任应该忘记那个人，让他的心空空如也地爱他一辈子。 分手后，请做一个合格的前任，一个合格的前任，不要接触，不要打扰，不要哭泣，不要诋毁，不要注意，要有一个美好的生活。所以我认为合格的前任就应该像死了一样安静。
其实何必呢？因为不适合当恋人就放弃了一个与自己在某些方面有着共同点，或是三观相符的人做朋友实在是很可惜。
分手之后两个人不需要刻意联系，但完全可以做到不去刻意不联系。你在我的人生中，陪我走过那样一段日子，我很感谢你，现在我们不能并肩同行了，我也不遗憾。分开时我们体面地坐下来聊一聊，再见面你我都不会狼狈地躲开。
我们中的大部分都是普通人，谈的都是最为平凡的恋爱，而分手原因呢，除了无法原谅的欺骗和伤害，也无非是性格不合、细节差异或是其他更为现实琐碎的因素。分开时双方的姿态都好看一点，日后再见也还是朋友，还能自然地坐下来聊聊近日改变。
哪怕此生都再没机会见面，当爱已成往事，余生再想起，也总归会泛起哪怕一丝丝甜意。谁会愿意在暮年回首，苦涩地自嘲说“我爱过的人早就死了”？
人生不就是记忆的堆叠吗？付出的爱若是错误，至少也不要在恨意里再徒增自苦了吧。
这样，女人的生活才会幸福美满。那么，一个合格的前任是怎么样的呢？说到底，一个真正合格的前任会应该是这5种样子，你遇到的是这样的前任吗？
1，和平分手。
所有和平分手的前任，都很值得赞赏。尤其是他还很爱你但是你要分开的时候，他选择跟你和平分手。不苛求，他成全你。自己能不能拥有你不打紧，但是你一定要幸福，只有你幸福了，他才会放心，这样的前任才合格。
2，分手了，他不会诋毁你。
见过很多分了手的情侣，分手后互相诋毁对方，跟别人说对方对不起自己，说对方不好。但是，合格的前任，不会诋毁你。当有人问起你们的感情状况时，他要么微笑不说话，要么说你很好分开是因为自己，不会说你一点点不是，一点不对。保全你完美的形象，这样的前任才是合格的。
3，你找他帮忙，他依旧会尽全力。
分手后，他不会主动联系你，不会打扰你，但当你遇见困难时，他会很关心你。当你主动找他帮忙的时候，他也会尽全力，不会畏缩。无论做什么，他也都会跟你保持距离，让你不觉得尴尬。
4，当你有了新的另一半，他会主动消失，再也不打扰你。
当你有了新的爱人，他会主动消失。因为他知道，他的存在，会让你现在的爱人不舒服。所以，他消失了，他愿意成全你，让你幸福。只要你好，他就不会再去打扰你，给你安稳。
5，很多年后，想起你，他会笑一笑。
当很多年后，他想到你，会会心一笑。他会记得你的好，会记得你们的一切。他会把你们在一起的经历当做一段回忆。无论好坏，痛苦还是快乐，他都放在心底最深处，不忘怀。当回忆起你的时候，他有的是淡然和对那份回忆的珍惜。