我的建议是:
给自己和女儿一些时间冷静下来:在发生争吵和对话的过程中,大家的情绪都很激动,可能会说出伤人的话。等到大家的情绪平静下来后,才更容易理性地和女儿沟通。
2.坦诚地向女儿表达自己的感受:告诉女儿她的话伤害了你,让她知道你的感受。但是,也要注意在表达时用平和的语气,避免情绪化的表达方式。
3.问问女儿她说那句话的真正意图:有时候,女儿可能会在愤怒的情绪下说出一些过激的话,但并不是真正的意思。了解她说话的真正意图可以避免误解。
4.告诉女儿你乐意倾听她的想法和感受:让女儿理解你乐意倾听她的想法和感受,这样她会觉得更加被尊重和理解。
总之,要保证自己和女儿之间的沟通是平等、尊重、理性的,并致力于解决问题,达成共识。